Volumen 5 • Número 12 • Diciembre 2020
Uplift Family Services es una agencia informada sobre el trauma que brinda atención integral a la persona a través de servicios culturalmente sensibles, basados en datos y orientados a la resiliencia. Creemos en el poder de la inversión, la promoción y la colaboración del personal mientras nos asociamos con personas, familias y comunidades para recuperarnos del impacto generalizado del trauma.
COVID en el momento
Diciembre es tradicionalmente un momento para reflexionar sobre el pasado y mirar hacia el futuro. Pero en esto más inusual Diciembre, Corazón de león En su lugar, analizaremos algunas cuestiones relacionadas con COVID en el presente.
Excusado es decir que
En primer lugar, le alegrará saber que los editores se sienten no hay necesidad para regañarlo una vez más sobre el cuidado personal y el cumplimiento de precauciones básicas. Asumimos que todavía estás haciendo estas cosas, así que ni siquiera las mencionaremos...
Explotando esas burbujas
¿Eres parte de una burbuja: amigos y familias que se reúnen sin máscaras, etc.? Vale, escucha: sólo porque te guste alguien y confíes en alguien no significa que no vaya a diseminar virus la próxima vez que lo veas. El virus nunca ha estado más extendido que ahora, así que dejen de propagarse.
Actualización sobre órdenes de salud pública
Los californianos han recibido órdenes desde marzo de evitar actividades no esenciales, pero las restricciones han sido relativamente limitadas. Recientemente, el estado y algunos condados han aumentado las restricciones. Aquí están los aspectos más destacados de este estado de California. página web.
Actualmente, todos los californianos deben cubrirse la cara cuando no están en casa. Hay excepciones, incluido ser la única persona en una oficina u otro tipo de habitación. (Por cierto, para obtener buena información sobre máscaras, prueba este sitio.)
El estado se ha dividido en 5 regiones. Cuando la disponibilidad de la UCI cae por debajo del 15%, regional orden entra en vigor durante al menos 3 semanas (ver esta página & esta página para obtener más detalles). Esto incluye la prohibición de reuniones privadas de cualquier tamaño (¿recuerda todo ese asunto de la burbuja?), límites a las empresas y cuarentena para cualquiera que llegue al estado en viajes no esenciales. A partir del 11 de diciembre, se aplican restricciones regionales a las regiones del Gran Sacramento, el Valle de San Joaquín y el sur de California. También han sido adoptados por los condados de Alameda, Contra Costa, Marin, Santa Clara y San Francisco, así como por la ciudad de Berkeley. Para condados no bajo una orden regional, el sistema de niveles (púrpura, naranja, etc.) todavía se aplica.
Los condados también pueden agregar sus propias restricciones. Para conocer el estado de su condado, consulte los recursos sobre el coronavirus de Uplift. página.
Ayudando a otros a
En Uplift se fomentan seis valores de diálogo informados sobre el trauma, pero en un mundo donde todos está estresado, pueden ser útiles para cualquier conversacion:
1.Haz conversaciones segura.
2. Atrévete a tener confianza en otros y en el proceso. Gánate su confianza en ti.
3. Aprovecha tu valor: diga lo que es importante incluso cuando sea difícil.
4. Práctica humildad, lo que te permite hacer espacio para los demás.
5. Sé curioso: escuche bien y haga preguntas.
6. Práctica gracia hacia todos, incluido usted mismo.
¡Felices vacaciones! ¡Feliz año nuevo!
Al reflexionar sobre estos tiempos históricos, que su retrospectiva, como el año mismo, sea 20-20: que vea más allá de la preocupación y la pérdida y vea momentos de alegría y logros. Y que nuestro crecimiento a partir de los desafíos de 2020 nos sirva bien en 2021.
Editores: Mark Edelstein y Elika Beckwith
