Volumen 5 • Número 8 • Agosto de 2020
Uplift Family Services es una agencia informada sobre el trauma que brinda atención integral a la persona a través de servicios culturalmente sensibles, basados en datos y orientados a la resiliencia. Creemos en el poder de la inversión, la promoción y la colaboración del personal mientras nos asociamos con personas, familias y comunidades para recuperarnos del impacto generalizado del trauma.
Hip Hop y curación
Por Anthony Pineda, especialista en intervención integral, SCC
Trauma es un término en el mundo de la salud mental, pero ¿qué sucede cuando estás solo en tu viaje por el trauma? El trauma crea paradigmas para las personas, altera la visión de la realidad y conlleva oportunidades para desarrollar habilidades.
El trauma se normalizó para mí y mi cultura latina me dejó pocas opciones internamente. No hablamos de nuestros problemas. De hecho, a menudo actuamos como si nada estuviera mal (profundamente arraigado en el orgullo). Desde abuso de sustancias hasta violencia doméstica y abuso emocional, a menudo me vi obligada a navegar estos campos de guerra con poco apoyo.
¿Qué sucede con las personas que no tienen acceso a la salud mental, o cuando los funcionarios escolares no se dan cuenta y su propia familia sufre una multitud de problemas? La mayoría cae cada vez más en la desesperación. Sin embargo, muchos nunca se recuperan, mientras que otros logran salir.
Mi viaje con el trauma es diferente. Es la razón por la que elijo trabajar en este campo.
No me ofrecieron servicios terapéuticos hasta que fui adulta. Afortunadamente, tenía una cultura que me ayudó en mi curación, pero no era mi cultura latina (sí me ayudó más adelante). Me identifico con la cultura Hip-hop. La música me dio acceso sin filtros a mi trauma y por primera vez me permitió entrar en mí mismo. Comencé con la expresión y eso me llevó al arte, lo que me llevó a la curación. La creatividad es curativa. Es por eso que nosotros, como humanos, hemos sobrevivido.
El trauma permanece conectado a la memoria, tanto del cerebro como del cuerpo. Sigo luchando con los desencadenantes del trauma hasta el día de hoy. El trabajo en trauma es un proceso y, si bien he trabajado diligentemente para adquirir habilidades para manejar los desencadenantes, el impacto a largo plazo del trauma será un trabajo en progreso para toda la vida. Usar la música para aplicarla terapéuticamente requiere conocimiento, práctica de dicha cultura y capacidad de pensar más allá de los límites establecidos. La música me dio conciencia de lo que es el trauma al exponerme a otras personas que habían experimentado un trauma. Esa conciencia se convirtió en reflexión, sacándome así del estado mental en el que me encontraba.
Pasar a una práctica me ayudó a eliminar aún más los sentimientos y me conectó con otros diferentes. No es diferente a pedirle a un cliente que adopte diferentes comportamientos para establecer una base para trabajar en objetivos particulares. El desafío surgió también al tratar de trabajar en estos traumas siendo una persona de color. El racismo es un trauma primario que experimentamos en Estados Unidos, a menudo incluso antes que los problemas internos. Lo trataron diferente, le hablaron de manera diferente, le dijeron que simplemente lo intentara…. nunca sueñes. En toda mi carrera en la escuela secundaria, nadie me habló de sueños, visitas a universidades o propósitos. Tuve gente que me apoyó en la escuela durante la crisis, pero más allá de eso, era simplemente una mentalidad de "déjalo ser". La cultura hip-hop me dio visión, propósito y curación. A pesar de que ningún maestro me guió para la universidad y que la gente siente lástima por mí por tener dos hijos cuando tenía 18 años, ahora me siento aquí escribiendo esto después de haber obtenido 6 títulos universitarios. Soy una anomalía. Me sentí empujado por el dolor y el trauma. Después de empezar en la dirección equivocada, me adapté a utilizar el trauma para ver el mundo de manera diferente. La cultura me salvó la vida, la música me encontró en el momento adecuado y el trauma todavía está conmigo.
El trauma es parte de nuestro mundo. Quizás algún día sea menos de lo necesario, pero hasta que reconozcamos el impacto del racismo, la pobreza y la violencia, nuestro planeta seguirá plagado de ellos. Esta no es una situación desesperada, sino real, una situación que requiere que veamos las cosas de manera diferente y honesta. El trauma no es exclusivo de mí ni de ti. El acceso a servicios y un importante trabajo personal me sacaron de la oscuridad. La cultura puede frenarnos, pero, cuando se le da la perspectiva adecuada, puede fomentar la curación. La música es la llave del alma.
