Raws li peb zoo siab tos txais lub Xyoo Tshiab, cia peb siv sijhawm ib pliag los xav txog qhov tseem ceeb ntawm kev ua kev zoo siab rau qhov kev lom zem, kev coj noj coj ua. Tshaj li cov yeeb yuj festivities, Lunar Xyoo Tshiab tuav ib qho kev cuam tshuam loj rau peb lub hlwb kev noj qab haus huv thiab kev cog qoob loo ntawm kev khuv leej ntawm ntau haiv neeg.
Kev sib txuas kab lis kev cai thiab kev sib txuas hauv tsev
Lunar Xyoo Tshiab tsis yog ua kev zoo siab rau ib lub zej zog xwb; nws yog ib qho kev ua koob tsheej uas coj tib neeg los ua ke thoob plaws kab lis kev cai. Txawm hais tias nws yog los ntawm kev sib koom kev coj noj coj ua, txaus siab rau kev ua yeeb yam kab lis kev cai lossis tsuas yog kawm txog cov kab lis kev cai sib txawv, nws yog ib qho kev ceeb toom ntawm kev sib cuam tshuam peb txhua tus. Los ntawm kev puag thiab hwm ib leeg txoj kev ua koob tsheej, peb ntxiv dag zog rau peb txoj kev nkag siab thiab kev txaus siab rau ntau lub ntiaj teb uas peb nyob.
Boosting Mental Well-Nyob zoo
Qhov kev ua koob tsheej no sawv cev rau qhov pib tshiab uas tso cai rau tib neeg tawm hauv qab kev txhawj xeeb thiab txais lub sijhawm tshiab. Kev zoo siab, kev kho kom zoo nkauj thiab kev sib koom ua ke tsim ib qho chaw zoo siab uas txhawb nqa tus ntsuj plig thiab txo kev ntxhov siab. Los ntawm kev teeb tsa lub hom phiaj zoo rau kev koom nrog kev coj noj coj ua uas txhawb kev ris txiaj thiab kev nco qab, Lunar New Year yog ib qho kev ceeb toom muaj zog kom qeeb, xav txog thiab tsom mus rau kev zoo siab.
Kev sib sau ua ke ntawm ntau haiv neeg
Kev ua koob tsheej Lunar Xyoo Tshiab tsis yog hais txog tib neeg zej zog xwb; Nws yog lub sijhawm los txuas cov qhov tsis sib xws thiab tsim kev nkag siab ntawm tib neeg los ntawm ntau qhov chaw ntawm lub neej. Los ntawm kev lees paub ntau haiv neeg, peb pab txhawb rau kev nplua nuj mosaic ntawm tib neeg kab lis kev cai. Qhov kev sib koom ntawm cov kev paub no txhawb kev nkag siab, kev khuv leej thiab kev txaus siab rau cov dab neeg tshwj xeeb uas ua rau peb lub zej zog thoob ntiaj teb. Los ntawm kev nkag siab thiab puag ib leeg txoj kev coj noj coj ua, peb ntxiv dag zog rau cov xov uas txuas peb ua ke.
Ua Kev Zoo Siab Ua Ke Nrog Tsev Neeg thiab Cov Phooj Ywg
Ntawm nws lub hauv paus, Lunar Xyoo Tshiab yog txhua yam hais txog kev sib koom ua ke. Cov tsev neeg thiab cov phooj ywg rov sib sau ua ke – qee zaum taug kev mus deb los qhia zaub mov, hwm poj koob yawm txwv thiab ua kev zoo siab rau kev pib tshiab. Nws yog lub sijhawm ntxiv dag zog rau kev sib raug zoo, qhia kev ris txiaj thiab tsim kev nco mus ntev nrog cov neeg hlub. Txawm koj nyob qhov twg los xij, lub ntsiab lus ntawm cov hnub so yog hais txog kev tuaj koom ua ke, tsis hais tus neeg los yog sab ntsuj plig, txais tos xyoo tshiab nrog kev sov siab thiab zoo.
Cia peb ua lub Xyoo Tshiab no ntau dua li kev ua koob tsheej; cia nws ua ib zaj lus tim khawv rau tib neeg lub siab nyob mus ib txhis. Thov kom lub xyoo tom ntej no muaj kev xyiv fab, kev nkag siab thiab kev cog lus sib koom los tsim lub ntiaj teb uas muaj kev khuv leej thiab kev txaus siab rau kev coj noj coj ua.
sau los ntawm Associate Director of Quality Support Uyen (Lai) Earl, Bay Area Region. Nrog 16 xyoo ntawm Pacific Clinics, Uyen tau mob siab rau kev txhawb nqa cov neeg tsiv teb tsaws chaw Nyab Laj thiab cov neeg tawg rog thaum nthuav dav nkag mus rau kev pabcuam kev puas hlwb; kev mob siab rau uas pib thaum yau. Txaus siab rau nws cov cuab yeej cuab tam Nyab Laj, Uyen tau mob siab rau nws txoj haujlwm los hla kev coj noj coj ua hauv kev saib xyuas, cob qhia cov thawj coj tiam tom ntej thiab tsav kev hloov pauv muaj txiaj ntsig rau cov neeg xav tau tshaj plaws. Ib Tus Kws Lij Choj Kev Sib Yuav thiab Tsev Neeg (LMFT), nws tau kawm tiav bachelor's degree los ntawm San José State University thiab kawm tiav qib siab los ntawm John F. Kennedy University.
