Rachel Riphagen, PsyD, kev pab cuam director, koom Tus tswv cuab James Ramos ntawm nws lub podcast, "Empowering California," qhov chaw uas nws coj cov kws tshaj lij los ntawm ntau qhov chaw los muab kev paub txog kev nqis tes ua thiab txhawb kev nkag siab tob txog cov teeb meem thoob plaws xeev. Ua ke, lawv tau hais txog kev paub txog kev puas siab puas ntsws, suav nrog kev xav tsis zoo, xws li kev ntseeg tias cov menyuam yaus tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm cov teeb meem kev puas siab puas ntsws, kev tshawb fawb txuas ntxiv thiab nkag siab txog kev kuaj mob hlwb thiab kev nyuaj siab ntawm kev qias neeg.
Thaum xav txog nws txoj haujlwm, Rachel tau hais tias, "Kuv vam rau lub ntiaj teb uas tib neeg pom ib leeg tag nrho—kev nyuaj siab, kev muaj zog thiab kev ua siab ntev."
Tune rau hauv podcast ntu kom kawm paub ntxiv txog kev rhuav tshem kev puas siab puas ntsws teeb meem.
