Raws li kev tshawb fawb los ntawm cov California Council of Community Behavioral Health Agencies, 52% ntawm California cov kws saib xyuas kev noj qab haus huv tau tshaj tawm tias lawv tau ua haujlwm tsawg dua cov tsev neeg nyob rau thawj lub hlis ntawm qhov chaw nyob hauv-plate txoj haujlwm los ntawm tus kabmob tshiab.
Qee tsev neeg tsis kam mus rau tom chaw ua haujlwm lossis cia cov neeg ua haujlwm muab kev pabcuam hauv tsev, thiab yog li ntawd. Lwm tus tau tso tseg qhov kev teem sijhawm vim tias lawv yuav tsum tau saib xyuas ntau tus menyuam hauv tsev thaum tsev kawm ntawv kaw.
Qhov teeb meem loj tshaj plaws, txawm li cas los xij, yog cov tsev neeg no, uas twb tau muaj kev cuam tshuam ua ntej pib muaj teeb meem kev noj qab haus huv, tam sim no muaj kev sib tw. xav tau ntau dua rau cov kev pabcuam tseem ceeb tej zaum lawv yuav los yog tsis tau txais tam sim no.
Yuav kom daws tau qhov kev hloov pauv ntawm kev coj tus cwj pwm kev pabcuam kev noj qab haus huv zoo dua thaum lub sijhawm tsis paub tseeb no, Uplift Family Services pivoted los ntawm kev txav mus rau tag nrho lub koomhaum ua haujlwm ntawm telehealth nyob rau hauv ib lub limtiam ntawm California txoj haujlwm uas tsis tau muaj dua los hauv chaw nyob. Qhov kev txav no tau tso cai rau peb txuas ntxiv muab cov kev pabcuam tseem ceeb rau cov menyuam yaus, thiab peb cov chaw pabcuam tau ua haujlwm zoo heev hauv kev siv cov kev pabcuam hloov kho no. Txawm li cas los xij, nws kuj tau coj cov teeb meem tshiab:
- Koj ua li cas kom tus menyuam muaj 5 xyoos mloog hauv xov tooj?
- Yuav ua li cas koj koom nrog ib tug niam txiv uas tab tom tham nrog koj thaum saib xyuas nws cov menyuam?
- Yuav ua li cas txog cov tub ntxhais hluas uas nyuam qhuav hais lus thaum koj nyob rau hauv tib neeg thiab tawm tsam kom hloov mus rau lwm txoj kev saib xyuas?
Tsim kom muaj kev vam meej ntawm kev sib koom kev kawm hauv pawg thawj coj saib xyuas thiab cov neeg ua haujlwm cov rooj sib tham, peb Los Angeles Region tsim ib lub regional telehealth pab pawg. Lub hom phiaj yog yooj yim-tsim ib pab pawg los pab txhawb thaum lub sijhawm hloov pauv tseem ceeb.
Thaum lub rooj sib tham txhua lub lim tiam no, txhua tus neeg muab kev pabcuam thiab tus saib xyuas raug caw tuaj koom ua ke thiab pab daws teeb meem lawv tau ntsib, nrhiav kev txhawb nqa, thiab qhia cov lus qhia txog kev koom nrog menyuam yaus thiab tsev neeg ntawm telehealth. Ua ke, lawv cov kev daws teeb meem tau ua tau zoo heev thiab kev tshoov siab.
Piv txwv li, thaum ua hauj lwm nrog ib tug me nyuam uas tej zaum yuav nyuaj rau kev koom tes los yog yooj yim distracted, ib qho kev pom zoo yog muab lawv cov kev xaiv ntawm teem sij hawm ntau lub rooj sib tham nyob rau hauv ib lub lim tiam rau luv luv. Thaum lub sijhawm luv luv no, lawv tuaj yeem:
- Xyaum mindfulness nrog a kev nrhiav tua tsiaj, muaj tswv yim journaling prompts, los yog kos duab tej yaam num;
- Nyeem cov phau ntawv sib tham sib (no thiab no);
- Ua si xws li Simon Hais, Lub Teeb Liab, Lub Teeb Ntsuab, lossis Kuv Spy;
- Sim ua qee yam yoga ua ke; los yog
- Tsim ib qho kev nthuav qhia PowerPoint rau cov qauv kev sib tham nrog kev siv cov khoom siv pom, cov lus qhia, thiab cov lus ceeb toom uas tuaj yeem tweaked thiab siv nrog ntau tsev neeg.
Nyob rau lub asthiv txij li cov rooj sib tham no tau pib, cov pab pawg tau tshaj tawm tias, dhau li ntawm kev ua kom muaj kev sib tw thiab txhim kho kev coj ncaj ncees, cov neeg muab kev pabcuam tau tuaj deb heev ntawm kev tuaj yeem daws cov kev xav tau ntawm lawv tsev neeg zoo dua thiab muaj txiaj ntsig zoo.
Thiab hais txog dab tsi lub neej yav tom ntej ntawm telehealth tuav, peb nyob rau hauv nruab nrab ntawm kev ua ib daim ntawv ntsuam xyuas los txiav txim siab ua tau zoo, thiab yuav muab ib co kev nkag siab ntawm lub blog nyob rau tom qab. Txawm li cas los xij, peb ntseeg tias lub ntuj yog qhov txwv!
