Qhov Cuam Tshuam Zais Cia ntawm PTSD rau Tsev Neeg: Nkag Siab Txog Kev Raug Mob Ripple Effect
Thaum tib neeg xav txog kev ntxhov siab tom qab muaj kev puas tsuaj loj heev (PTSD), lawv feem ntau tsom mus rau tus neeg uas muaj nws. Qhov uas tsis tshua muaj neeg tham txog yog qhov kev raug mob hnyav tuaj yeem cuam tshuam li cas rau cov neeg ze tshaj plaws rau lawv, cuam tshuam rau kev sib raug zoo, kev ua niam txiv thiab tsev neeg lub neej hauv txoj kev uas tej zaum yuav tsis pom tseeb tas li.
Raws li Lub Hlis Paub Txog PTSD, Lub Hlis Kev Noj Qab Haus Huv Lub Siab rau Txiv Neej thiab Hnub Txiv tau lees paub txhua lub Rau Hli no, nws yog lub sijhawm los saib dhau qhov kev paub ntawm tus kheej ntawm kev raug mob thiab xav txog seb PTSD tuaj yeem cuam tshuam li cas rau cov txij nkawm, cov neeg koom tes, cov menyuam thiab lwm tus neeg hlub.
Txawm hais tias txhua tus neeg txoj kev paub txawv, kev nkag siab txog PTSD cuam tshuam li cas rau tsev neeg tuaj yeem pab tsim kom muaj kev khuv leej ntau dua, kev sib raug zoo muaj zog dua thiab cov kev los txhawb nqa.
PTSD Tsis Zoo Li Yam Uas Tib Neeg Xav Tau
PTSD tuaj yeem tshwm sim tom qab ntsib lossis pom ib qho xwm txheej uas ua rau neeg mob siab. Txawm hais tias ntau tus neeg suav tias PTSD yog kev ua tub rog, kev raug mob siab tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam kev paub, suav nrog kev tsim txom, kev tsis quav ntsej, kev ua phem, kev raug xwm txheej, kev puas tsuaj ntuj tsim, kev poob ib tus neeg hlub lossis lwm yam xwm txheej hauv lub neej.
Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:
- Nyuaj pw
- Kev chim siab lossis kev npau taws ntau ntxiv
- Kev zam qee tus neeg, qhov chaw lossis tej xwm txheej
- Xav tias nws tseem ceev faj tas li Cov teeb meem tsis pom kev
- Kev xav tsis meej lossis kev xav tsis sib haum xeeb ntawm lwm tus
Cov tsos mob no feem ntau yog cov lus teb hloov pauv, vim tias lub siab thiab lub cev sim tiv thaiv tus neeg tom qab muaj kev raug mob hnyav.
Ib feem ntawm qhov peb txhais tau tias yog kev raug mobib qho yog uas ib qho kev tshwm sim yuav muaj tau tshwm sim yav dhau los, tab sis it tau coj ntawm nws tus kheej lub neej hauv qhov tam sim no,”Txawm hais tias Chris Eggleston, MD, Tus Thawj Coj Kho Mob ntawm Northern California, Central Valley, Inland Empire Regions & LynCentro Division.
Cov kev paub ntawd tuaj yeem txuas ntxiv mus rau qhov uas tib neeg teb rau kev ntxhov siab, kev sib raug zoo thiab kev xav tias muaj kev nyab xeeb ntev tom qab qhov xwm txheej nws tus kheej.
PTSD Yuav Ua Li Cas Rau Kev Sib Raug Zoo
Kev nyob nrog PTSD tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau kev sib txuas lus qhib siab, qhia kev xav lossis xav tias muaj kev sib raug zoo nrog lwm tus. Ib tug neeg yuav tsis tham nrog lwm tus, zam kev sib raug zoo lossis yooj yim raug kev ntxhov siab txhua hnub.
Rau cov neeg koom tes thiab cov tswv cuab hauv tsev neeg, cov kev hloov pauv no yuav ua rau tsis meej pem. Tus txij nkawm yuav xav tias raug kaw. Tus menyuam yuav hnov kev ntxhov siab hauv tsev yam tsis nkag siab tias yog vim li cas. Cov tswv cuab hauv tsev neeg yuav nkag siab yuam kev tias kev zam lossis kev nyob deb ntawm lub siab yog qhov tsis muaj kev txaus siab lossis kev saib xyuas.
Qhov tseeb tiag, ntau tus neeg uas nyob nrog PTSD yeej saib lawv txoj kev sib raug zoo rau nqi heev, tab sis lawv muaj teeb meem nrog cov tsos mob uas ua rau kev sib txuas nyuaj dua.
Qhov Cuam Tshuam rau Kev Ua Niam Ua Txiv
Cov menyuam yaus feem ntau paub ntau dua txog yam uas tshwm sim hauv tsev dua li cov neeg laus paub. Txawm tias thaum niam txiv sim zais lawv tej kev nyuaj siab los xij, cov neeg uas nyob ze lawv tshaj plaws kuj pom tau kev hloov pauv ntawm tus cwj pwm, kev sib txuas lus lossis kev ua neej niaj hnub.
"Cov menyuam yaus ib txwm nrhiav cov neeg saib xyuas kom paub seb lub ntiaj teb puas muaj kev nyab xeeb," Chris hais. Thaum cov neeg saib xyuas raug kev ntxhov siab lossis kev raug mob hnyav, cov menyuam yaus yuav muaj kev xav tias muaj kev hem thawj ntau dua, uas tuaj yeem cuam tshuam rau lawv txoj kev tshawb nrhiav, kawm thiab taug kev hauv lub ntiaj teb ib puag ncig lawv.
Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2023 ntawm cov menyuam yaus thiab ibcov neeg laus hnub nyoog 9 txog 17 xyoo nyob nrog niam txiv uas muaj PTSD pom tias cov tub ntxhais hluas feem ntau pom kev hloov pauv hauv kev sib raug zoo hauv tsev neeg, kev kwv yees tau ntawm kev xav thiab kev hloov pauv hauv tsev neeg. Cov kev tshawb pom qhia txog yuav ua li cas kev raug mob tuaj yeem hloov pauv cov kev paub ntawm tag nrho tsev neeg, txawm tias cov menyuam yaus yuav tsis nkag siab tag nrho txog yam uas lawv niam lawv txiv tab tom dhau los.
Cov niam txiv uas muaj PTSD tej zaum yuav pom lawv tus kheej tiv thaiv ntau dua, tsis xav txog lwm tus lossis tsis ua siab ntev thaum muaj kev ntxhov siab. Ib txhia yuav nyuaj rau lawv nyob ntawd vim lawv tswj tau cov tsos mob uas lwm tus tsis pom. Raws li lub sijhawm dhau mus, cov menyuam yaus tuaj yeem pom cov cim no, txawm tias thaum niam txiv ua qhov zoo tshaj plaws los tiv thaiv lawv.
Qhov no tseem ceeb heev uas yuav tsum paub thaum lub Hlis Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Cov Txiv Neej thiab nyob ib puag ncig Hnub Txiv. Muaj ntau tus txiv xav tias yuav tsum muaj zog, saib xyuas lawv tsev neeg thiab daws cov teeb meem ntawm lawv tus kheej. Yog li ntawd, qee tus txiv neej yuav tsis tshua tham txog kev nyuaj siab lossis nrhiav kev txhawb nqa thaum lawv xav tau.
Tiamsis kev nrhiav kev pab tsis yog ib qho cim qhia tias koj tsis muaj zog. Feem ntau, nws yog ib qho ntawm cov kauj ruam muaj zog tshaj plaws uas niam txiv tuaj yeem ua rau lawv tus kheej thiab lawv tsev neeg.
Kev Txhawb Nqa Muaj
Kev daws teeb meem ntawm kev raug mob hnyav yuav nyuaj heev, tab sis tsev neeg tsis tas yuav ua nws ib leeg xwb. Kev sab laj tuaj yeem muab qhov chaw nyab xeeb rau kev daws cov teeb meem nyuaj, txhawb kev sib raug zoo thiab tsim cov tswv yim zoo.
Tej zaum ib txhia niam txiv yuav yig nrhiav kev pab vim lawv txhawj tias kev thov kev pab yuav ua rau muaj kev txiav txim, kev cuam tshuam tsev neeg lossis kev koom tes los ntawm cov koom haum saib xyuas menyuam yaus.
"Muaj kev ntshai heev uas yog tias niam txiv thov kev pab, muaj feem ntau uas lawv yuav poob lawv tus menyuam," Chris hais. "Qhov tseeb, cov kws tshaj lij saib txawv ntawm niam txiv uas hais tias, 'Kuv txhawj txog kuv tus menyuam thiab kuv xav ua qhov zoo tshaj plaws uas kuv ua tau.'"
Raws li Chris hais, kev nrhiav kev txhawb nqa feem ntau pom tias yog ib qho cim qhia tias niam txiv tab tom ua ib kauj ruam los tsim kom muaj ib puag ncig zoo dua, noj qab haus huv dua thiab zoo siab dua rau lawv tsev neeg.
Vim Li Cas Kev Nkag Siab Thiaj Tseem Ceeb
Cov tsev neeg tsis tas yuav tsum yog cov kws tshaj lij txog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb los txhawb nqa tus neeg hlub uas muaj PTSD. Tej yam me me ntawm kev nkag siab tuaj yeem ua qhov sib txawv tseem ceeb.
Kev kawm txog PTSD tuaj yeem pab cov tswv cuab hauv tsev neeg paub tias qee yam kev coj cwj pwm yuav yog cov tsos mob es tsis yog kev ua txhob txwm ua. Kev sib tham qhib siab tuaj yeem txo qhov kev nkag siab yuam kev thiab tsim kom muaj kev sib txuas lus.
Nws tseem ceeb heev rau cov tswv cuab hauv tsev neeg kom lawv saib xyuas lawv tus kheej txoj kev noj qab haus huv. Kev txhawb nqa ib tus neeg dhau los ntawm kev teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb tuaj yeem nyuaj, thiab cov neeg saib xyuas tsim nyog tau txais kev txhawb nqa thiab.
Kev Kho Mob Tshwm Sim Ua Ke
PTSD tuaj yeem cuam tshuam rau tag nrho tsev neeg, tab sis tsev neeg kuj tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv txoj kev kho mob.
Raws li Chris hais, ib qho ntawm cov yam txhawb siab tshaj plaws ntawm kev kho mob raug mob yog pab tib neeg nkag siab tias lawv lub neej yav dhau los tsis txhais tau lawv.
"Muaj ntau tus (cov neeg siv khoom) ntseeg tias lawv phem, vwm lossis tsis zoo vim tias qhov ntawd yog qhov ua rau lub ntiaj teb uas lawv tau ntsib muaj lub ntsiab lus," nws hais. "Tab sis lawv tsis yog. Lawv tau dhau los ntawm kev paub zoo kawg nkaus."
Chris sau tseg tias tib neeg muaj peev xwm hloov tau zoo heev. Yog tias muaj kev txhawb nqa zoo, cov tib neeg thiab tsev neeg tuaj yeem kawm txoj hauv kev tshiab los teb rau kev ntxhov siab thiab tsim cov qauv noj qab haus huv zoo dua qub.
"Ib qho ntawm tej yam uas txhawb zog tshaj plaws uas kuv tau ua yog hais rau ib tug tub hluas lossis ib tug niam txiv tias: 'Koj yeej tsis muaj teeb meem dab tsi li, thiab tej yam uas koj tab tom ntsib yeej muaj laj thawj,'" nws hais. "Peb muaj ib daim ntawv qhia kev uas yuav pab tau qhov no kom zoo dua, thiab nrog kev kho mob, qhov kev xav zoo heev."
Tsis muaj leej twg yuav tsum tau kov yeej kev raug mob ib leeg xwb. Txawm yog kev txhawb nqa los ntawm cov neeg koj hlub, ib tus kws tshaj lij uas koj ntseeg siab lossis lub zej zog saib xyuas, kev kho mob yeej ua tau.
