Dab tsi txhais tau tias Ua tiav?
Kev ua tiav yog txhais tau tias yog "kev ua tiav ntawm qee yam xav tau, cog lus, lossis kwv yees." Nws yog ib lo lus nug muaj zog uas txhawb kev xav txog qhov ua rau lub ntsiab lus thiab txaus siab tiag tiag hauv lub neej. Kev ua tiav feem ntau hloov zuj zus mus rau lub sijhawm thiab siv sijhawm ib pliag los ntsuas rov qab tuaj yeem nthuav tawm cov kev xav xav tsis thoob. Cov dej num lossis kev paub dhau los uas ib zaug tau txais txiaj ntsig zoo yuav tsis muaj qhov tseem ceeb ntxiv lawm. Hloov chaw, qhov chaw tshiab ntawm kev xyiv fab thiab lub hom phiaj tuaj yeem ua rau lawv qhov chaw - txawm tias nws siv sijhawm zoo nrog cov neeg koj hlub, koom noj mov nrog phooj ywg, lossis koom nrog kev lom zem tshiab.
Lub sij hawm yog qhov tseem ceeb, thiab paub txog qhov tseem ceeb tiag tiag tuaj yeem txhawb kev nkag siab tob dua ntawm kev ris txiaj thiab kev sib txuas. Txhawm rau tshawb nrhiav qhov ua tiav txhais tau li cas niaj hnub no, xav nug:
- Cov dej num twg ua rau muaj kev xyiv fab thiab kev thaj yeeb nyab xeeb tshaj plaws?
- Cov kev ua tiav yav dhau los qhia txog kev muaj zog ntawm tus kheej?
- Dab tsi yog qhov tseem ceeb (xws li, taug txuj kev nyuaj, kev sib tw, kev koom tes, kev sib txuas, kev hwm) coj kev txiav txim siab?
- Cov kev paub dab tsi ua rau muaj kev xav zoo tshaj plaws?
- Lub neej yav tom ntej xav tias ua tiav qhov twg, thiab vim li cas?
Raws li ib tsab xov xwm ntawm HealthCentral, qhov tseem ceeb ntawm kev ua tiav thiab nrhiav lub hom phiaj tuaj yeem ua rau txo qis ntawm kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab, kev ua haujlwm zoo dua thaum lub neej nyuaj, txhim kho kev xav thiab kev daws teeb meem thiab txhim kho tag nrho lub neej txaus siab.
Regional Executive Director, Central Marilyn Sliney cov lus hais tias, “Kev ua tiav, rau kuv, tsis yog qhov chaw ruaj khov tab sis kev taug kev hloov zuj zus—zoo li kev loj hlob ntawm tus kheej, kev sib raug zoo thiab lub hom phiaj.
Nyob rau lub caij nyoog dhau los ntawm kuv lub neej, kev ua tiav feem ntau tau los ntawm kev ua tiav cov hom phiaj, thawb dhau los ntawm kev cov nyom, thiab xav tias muaj kev ua tiav. Thaum lub sijhawm no tau lees paub, qhov ua rau kuv lub khob tau hloov pauv. Tam sim no, nws yog lub sijhawm nyob ntsiag to uas ua rau muaj kev thaj yeeb nyab xeeb tshaj plaws-kev sib txuas nrog lwm tus, txhawb nqa tib neeg los ntawm kev sib tw, thiab paub tias kuv tau ua qhov txawv me me hauv ib hnub.
Kev ua tiav, rau kuv, yog nyob hauv kev sib raug zoo nrog kuv yog leej twg thiab txhob txwm ua li cas kuv tshwm sim - rau kuv tus kheej thiab lwm tus. "
Los ntawm kev sib koom ua ke nrog kev mob siab rau kev ua, nws muaj peev xwm ua tiav qhov kev nkag siab zoo ntawm lub hom phiaj. Qhov kev sib raug zoo no tsis yog tsuas yog ua kom muaj kev xyiv fab xwb tab sis kuj txhawb nqa qhov tseeb thiab kev sib txuas hauv lub neej txhua hnub. Thaum cov yeeb yam qhia txog qhov tseem ceeb ntawm lub neej, lub neej xav tias xav tau ntau dua thiab muaj txiaj ntsig. Txawm hais tias nws tab tom nrhiav kev npau suav ntev ntev los yog tuav cov kev paub tshiab, qhov kev nrhiav kev ua tiav no ua rau muaj kev txaus siab ntev.
"Nws tsis yog nyob rau hauv kev nrhiav kev zoo siab uas peb nrhiav tau kev ua tiav, tab sis nyob rau hauv kev zoo siab ntawm kev nrhiav."
- Denis Waitley, Asmeskas hais lus txhawb siab thiab sau ntawv
Yog tias koj tab tom nrhiav kev txhawb nqa kev mob hlwb thiab nrhiav kev ua tiav hauv koj lub neej, muab Pacific Clinics hu rau saib seb peb cov kws kho mob tuaj yeem pab koj li cas ntawm 877-PC-CARES (722-2737).
