Դպրոցական առաջին օրը կարող է ոգևորություն, անհանգստություն և բազմաթիվ մեծ հույզեր բերել աշակերտների, ծնողների և մանկավարժների համար։ Ահա թե ինչու Pacific Clinics-ի դպրոցական միջամտության թիմերը (SBIT)-ը սկսում են նախապատրաստվել մի քանի ամիս առաջ, նախքան երեխաները ոտք կդնեն համալսարանական տարածք։
Ամռան ընթացքում բժիշկները աշխատում են Կալիֆոռնիայի դպրոցական գործընկերների հետ՝ կանխատեսելու ուսանողների կարիքները, վերապատրաստելու աշխատակիցներին, հարաբերություններ կառուցելու ընտանիքների հետ և նախապատրաստելու աջակցություն, նախքան դասարանները կրկին լցվեն ուսանողներով:
Հետազոտությունները ցույց են տվել որ պարզ ժեստերը, ինչպիսին է աշակերտներին ողջունելը, երբ նրանք ժամանում են, կարող են էական տարբերություն ստեղծել, հատկապես այն երեխաների համար, ովքեր կարող են անհանգստանալ դասարան վերադառնալու համար: Սա է պատճառներից մեկը, որ Pacific Clinics-ի աշխատակիցները հաճախ դպրոցի առաջին օրերն անցկացնում են՝ հնարավորինս դրական էներգիա ստեղծելով և աշակերտներին ու ընտանիքներին դպրոցական աշխատակիցների հետ միասին դիմավորելով:
Պատրիկ Նեդերսեն, «Փասիֆիք Քլինիքս»-ի դպրոցական միջամտության թիմերի ավագ կլինիկական տնօրեն, Վերջերս ընտանիքները լրացուցիչ տեղեկություններ են կիսվել այն մասին, թե ինչպես կարող են օգնել իրենց երեխաներին դպրոց վերադառնալու անցումային փուլում, ճանաչել, թե երբ է անհանգստությունը պահանջում լրացուցիչ աջակցություն և տարին սկսել դրական նոտայով։
Այս զրույցը խմբագրվել է երկարության և պարզության համար։
Ինչո՞ւ դպրոց վերադառնալը կարող է հուզականորեն դժվար լինել, նույնիսկ այն երեխաների համար, ովքեր ընդհանուր առմամբ սիրում են դպրոցը։
Անցումները դժվար են ցանկացած տարիքի մարդկանց համար: Նույնիսկ դրական փոփոխություններն ունեն իրենց մեջ հուզական կշիռ: Մեծահասակ լինելով՝ մենք կարող ենք մտածել ամուսնանալու, տեղափոխվելու կամ աշխատանքը փոխելու մասին: Դպրոցական տարիքի երեխաները տարին երկու անգամ անցնում են մեծ անցումային շրջան՝ դպրոցից ամառ, ապա ամռանից նորից դպրոց:
Որոշ երեխաների մոտ դպրոց վերադառնալը ակտիվացնում է ապագայի նկատմամբ անհանգստությունը. «Ինչպիսի՞ն է լինելու այս տարին։ Ինչպե՞ս եմ ես ինձ կազմակերպելու։ Ո՞վ կլինի իմ դասարանում»։ Մյուսների մոտ դա կարող է անցյալի դժվար փորձառություններ բերել. «Անցյալ տարին դժվար էր։ Այս տարին նույնը՞ է լինելու»։
Անցման ընթացքում կարող է նույնիսկ մի փոքր վիշտ լինել։ Երեխան կարող է ամռանը շատ ժամանակ անցկացնել ընտանիքի հետ, և հիմա դա փոխվում է։ Սա հատկապես ճիշտ է փոքր երեխաների համար։ Մենք պետք է հիշենք, որ նրանք դեռևս զարգացման փուլում են և սովորում են այն հմտությունները, որոնք անհրաժեշտ են այս անցումային շրջաններին դիմակայելու համար։
Ի՞նչ կարող են անել ծնողները մինչև դպրոցի սկսվելը՝ այդ անցումը հեշտացնելու համար։
Ամենակարևոր բաներից մեկը, որ ծնողները կարող են անել, նախապես որոշակի կառուցվածք վերականգնելն է: Եթե ամռան ընթացքում քնելու ժամն ավելի ուշ է եղել, սկսեք այն ավելի վաղ տեղափոխել: Սկսեք վերականգնել առավոտյան ռեժիմը և սարքերի հետ կապված սպասումները: Իդեալական դեպքում, դուք պետք է սկսեք առնվազն մեկ շաբաթ առաջ այն երեխայի համար, ով ավելի շատ ժամանակ է պահանջում հարմարվելու համար, չնայած մի քանի օրը կարող է բավարար լինել շատ երեխաների համար:
Կարևոր է նաև խոսել անցումային շրջանի մասին և այն նորմալացնել։ Կարող եք ասել. «Դպրոցը մոտենում է։ Սա տարբեր է լինելու, և մենք պատրաստվում ենք դրան»։
Ես նաև խրախուսում եմ ընտանիքներին ժամանակ հատկացնել միասին լինելու համար նախքան դպրոցի սկսվելը: Ամառվա ավարտին կարող է կորստի զգացում լինել, հատկապես, եթե երեխան իսկապես վայելել է ընտանեկան լրացուցիչ ժամանակը: Միասին մի փոքր ավելի շատ ժամանակ հատկացնելը կարող է օգնել ավարտել ամառը և պատրաստել նրանց հաջորդին:
Ինչպե՞ս կարող է ծնողը տարբերակել դպրոց վերադառնալու սովորական անհանգստության զգացումը ավելի մեծ ուշադրության կարիք ունեցող անհանգստությունից։
Լիովին նորմալ է որոշակի անհանգստություն ունենալ փոփոխության հետ կապված։ Հարցը, որին ես կանդրադառնայի, այն է, թե որքան ժամանակ և էներգիա է զբաղեցնում անհանգստությունը և արդյոք այն սկսում է փոխել երեխայի վարքագիծը։
Մի բան, որին պետք է ուշադրություն դարձնել, «անհանգստության ժամանակն» է: Գաղափարն այն է, որ մենք բոլորս էլ ունենք անհանգստություններ, և կարող ենք ինքներս մեզ ժամանակ տալ դրանք ընդունելու և հաստատելու համար, ապա շարունակել առաջ շարժվել: Եթե ձեր երեխան մի քանի րոպե անցկացնում է՝ պատմելով, թե ինչի մասին է անհանգստանում, ապա հեշտությամբ գնում է խաղալու կամ ինչ-որ այլ բան անելու, ապա նա, հավանաբար, փոխանցում է նորմալ զգացողություն:
Սակայն, եթե նրանք անընդհատ մտածում են դրա մասին, և անհանգստությունը սկսում է խանգարել իրենց սովորաբար հաճելի բաներին, ուշադրություն դարձրեք դրան։ Եթե ամռան մեկ շաբաթ դեռ կա, և նրանք հանկարծ չեն ցանկանում գնալ ջրաշխարհ կամ տեսնել իրենց ընկերներին, քանի որ շատ են կենտրոնացած դպրոցի մեկնարկի վրա, ապա անհանգստությունն արդեն փոխում է նրանց վարքագիծը։ Դա կարող է նշան լինել, որ ժամանակն է լրացուցիչ աջակցություն փնտրել։
Ծնողները պետք է նաև զգույշ լինեն, որ մեր սեփական փորձը չարտացոլենք երեխաների վրա: Մենք կարող ենք հիշել, որ դպրոցը մեզ համար դժվար էր և ակամա սրել նրանց անհանգստությունը՝ չափազանց շատ մեր սեփական անհանգստությունը կիսելով:
Ի՞նչ պետք է անեն ծնողները, եթե երեխան ասում է՝ «Ես դպրոց չեմ գնում»։
Կառուցվածքն ու հետևողականությունը իսկապես կարևոր են, և դա սկսվում է նախքան այն առավոտը, երբ դուք նրանց տնից դուրս գալու կարիք կունենաք։
Մենք հաճախ ծնողներին խորհուրդ ենք տալիս սահմանել միայն այն սահմանները, որոնց հետ կարող եք հաջողության հասնել։ Հնարավոր է՝ անհրաժեշտ լինի մի փոքր նվազեցնել սպասումները և գտնել մի միջնակետ, որը թույլ կտա ձեզ աշխատել այն ուղղությամբ, որտեղ, վերջիվերջո, ցանկանում եք լինել։
Կարող եք նաև մարզվել անցումային փուլում։ Ես աջակցել եմ ընտանիքների, որոնք իրենց երեխային դպրոց են տարել մեկ շաբաթ առաջ։ Գուցե դուք մեքենայով անցնում եք համալսարանի տարածքով, քայլում եք դեպի խաղահրապարակ կամ այնտեղ գնդակ նետում եք։ Դուք մարզում եք հմտությունը և միջավայրն ավելի ծանոթ եք դարձնում առաջին օրվանից առաջ։
Եթե երեխան արդեն լիովին խախտել է շարժողական համակարգը, տեխնիկապես կարող եք նրան դպրոց քարշ տալով՝ ոտքերով ու գոռալով, բայց մենք գիտենք, թե դա ինչպիսին կարող է լինել արդյունքը։ Ահա թե երբ է հատկապես կարևոր դառնում դպրոցի և մասնագետի հետ համագործակցությունը։
Դուք նշեցիք, որ փոքր երեխաները կարող են հատկապես դժվարություններ ունենալ ընտանիքից բաժանվելիս։ Ինչպիսի՞ն կարող է լինել դա։
Մենք շատ էներգիա ենք ծախսում մանկապարտեզի երեխաներին դպրոցական առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում աջակցելու վրա, քանի որ միշտ կան մի քանի երեխաներ, որոնց համար այդ բաժանումը իսկապես դժվար է։
Մի անգամ ես աշխատել եմ մի մանկապարտեզի երեխայի հետ, ով իր առաջին շաբաթվա ընթացքում ձևացնում էր, թե քնում է գրեթե ամբողջ դպրոցական օրը։ Մենք գիտեինք, որ նա ձևացնում է։ Մենք թույլ տվեցինք նրան դա անել, ինչ-որ մեկը նստեց նրա կողքին, և նրա մայրիկը կեսօրին վերցրեց նրան։ Նա պարզապես շատ էր կարոտում իր մայրիկին։
Մասնագիտական տեսանկյունից, դուք կարող եք նայել դրան և անմիջապես մտածել. «Սա խնդիր է։ Մենք պետք է նրան մղենք»։ Բայց նա նույնպես հինգ տարեկան էր։ Մենք պետք է մտածենք այն մասին, թե ինչն է զարգացմանը համապատասխան և ինչի կարիք ունի այդ երեխան այդ պահին։
Ինչպե՞ս կարող են ծնողները համագործակցել ուսուցիչների և դպրոցների հետ անցումային շրջանում։
Խոսեք ուսուցչի հետ, հատկապես փոքր երեխաների հետ: Մանկապարտեզի կամ առաջին դասարանի աշակերտը, ով անհանգիստ է, հավանաբար չի մոտենա իր ուսուցչին և ինքը չի բացատրի դա: Որպես մեծահասակներ՝ մեր պարտականությունն է կարգավորել այդ զրույցը և պաշտպանել նրանց:
Եթե կարողանաք կապ հաստատել ուսուցչի հետ մինչև դպրոցի սկսվելը, հիանալի է: Եթե ոչ, ապա լրացուցիչ ժամանակ հատկացրեք նրա հետ խոսելու համար դպրոցի առաջին օրերին. իդեալական դեպքում՝ ձեր երեխայի ներկայությամբ: Թող նա տեսնի, որ դուք վստահում եք ուսուցչին, և որ օգնություն խնդրելը նորմալ է:
Դպրոցական միջոցառումները ևս մեկ հիանալի հնարավորություն են: Դպրոցները տարեսկզբին հսկայական ջանքեր են գործադրում ընտանիքների հետ կապ հաստատելու համար, և հաճախ հենց այդտեղ են ծնողները կարող տեղեկանալ խորհրդատուների, առողջության կենտրոնների և այլ ռեսուրսների մասին, որոնք հասանելի են նախքան իրավիճակը ճգնաժամային կետի հասնելը:
Եթե ծնողները դպրոցական տարվա այս շրջանում հիշում են միայն մեկ բան, ապա ի՞նչ պետք է լինի դա։
Հիշե՛ք, սա մեծ անցում է։ Մենք պետք է կարեկցանք ցուցաբերենք մեր երեխաների նկատմամբ և սիրենք նրանց դժվար զգացմունքների միջով՝ շարունակելով նրանց առաջ մղել իրենց զարգացման գործում։ Նրանք կարող են ազդել մեր սրտի լարերի վրա, քանի որ տունը անվտանգ և հարմարավետ է թվում։ Մեր աշխատանքն է հետևողական մնալ՝ միաժամանակ աջակցելով նրանց այդ պահին։
Եվ նշեք դա։ Նոր ուսումնական տարվա սկիզբը կարևոր իրադարձություն է։
Երեխաները պետք է իմանան, որ իրենք իրենց մեջ ուժ ունեն, բայց նաև պետք է իմանան, որ պարտավոր չեն մենակ ինչ-որ բան անել: Դպրոցը կարող է հիանալի հնարավորություն լինել ընկերների հետ վերամիավորվելու, նոր հարաբերություններ կառուցելու և համայնք գտնելու համար: Սա այն բանն է, որի համար արժե ոգևորվել:
