Հատոր 5 • Թիւ 4 • Ապրիլ 2020
Uplift Family Services-ը տրավմայի վերաբերյալ իրազեկ գործակալություն է, որը տրամադրում է ամբողջ անձի խնամքը ճկունության վրա հիմնված, տվյալների վրա հիմնված, մշակութային զգայուն ծառայությունների միջոցով: Մենք հավատում ենք անձնակազմի ներդրումների, շահերի պաշտպանության և համագործակցության ուժին, երբ համագործակցում ենք անհատների, ընտանիքների և համայնքների հետ՝ բուժելու տրավմայի համատարած ազդեցությունից:
Երբ տրավման դառնում է վիրուսային
Կորոնավիրուսի և վնասվածքի մասին տեղեկացված. որտեղի՞ց սկսել: Ինչ կասեք սա. փակեք ձեր աչքերը, դատարկեք ձեր միտքը և դանդաղ մաքրող շունչ քաշեք:
Իսկապես։ Ես կսպասեմ. Կատարած? Հիանալի:
Շնչառական սպառնալիքի լավագույն նախապատրաստումը շունչ քաշելն է։
Սթրես քաղաք
Սոցիալական լրատվամիջոցները և նորությունների հոսքերը զգուշացնում են վիրուսի մասին, որը կվարակի հարյուրավոր միլիոնների և կարող է սպանել հարյուր հազարավոր կամ ավելի մարդկանց: Նույնիսկ մենք՝ տարեցներս, նման բան չենք ապրել։
Մենք՝ Lionhearted-ի խմբագիրներս, սարսափելի սթրեսի մեջ ենք: Մենք անհանգստանում ենք երեխաների, ծնողների, ընկերների և գործընկերների համար: Եվ զուգարանի թուղթ!
Վատ է։ Մենք նույնիսկ մեղավոր ենք զգում բողոքելու համար: Այսպիսով, մենք մտածեցինք, որ մեզ համար թերապևտիկ կլինի Lionhearted-ի ապրիլյան հրատարակությունը շուտ դուրս բերելը:
Ծանոթացեք կորոնավիրուսի հետ
COVID-19-ը գալիս է ձեզ մոտ գտնվող թաղամաս: Հեշտ է ճանաչել. գնդիկներն ունեն մոտ 120 նանոմետր լայնություն, մարդու մազի լայնության հինգ հարյուրերորդ մասը:
Որպես հարևան՝ այս վիրուսը չափազանց բարեկամական է: Այն կախված է ձեր մարմնում և, օգտագործելով ՌՆԹ-ի իր միակ շարանը և ձեր բջջային մեխանիզմը, ստեղծում է մանկական կորոնավիրուսներ: Այնուհետև զավակները շրջում են կորոնավիրուսով վարակված Դիսնեյլենդում, որը դուրս է թռչում աշխարհ ձեր մռութով և թուքով: Վայ!
Բայց լուրջ, Ժող
Կորոնավիրուսը առաջացնում է ֆիզիկական ախտանիշներ՝ հոգնածություն, կոկորդի ցավ, քթահոսություն, հազ և ջերմություն։ Այն առաջացնում է սոցիալական խաթարում՝ դպրոցների և բիզնեսի փակում, սոցիալական հեռավորություն, տնտեսական կորուստ և տեղում ապաստան: Դրա հոգեբանական ազդեցությունը ապշեցուցիչ է եղել՝ անհանգստություն գրեթե ամեն ինչի համար, ինչպես նաև շփոթության, հուսահատության և անօգնականության զգացում:
Ահա մեկ ունիվերսալ խորհուրդ. Ինչպիսին էլ լինեն ձեր հոգևոր, ճանաչողական, սոմատիկ և սոցիալական հաղթահարման մեխանիզմները, խնդրում ենք օգտագործել դրանք:
Uplift Family Services-ում մենք անսովոր լավ ենք ուժի վրա հիմնված լինելու և հույսի օգտին: Հետևեք և կառավարեք ձեր անհանգստությունը, երբ տեղեկացված եք, հոգ տանել ձեր մասին և հոգ տանել ուրիշների մասին: Կախեք սիրելիներից, ծեսերից և այն ամենից, ինչ ձեզ համար հարմար է:
The Վնասվածքային սթրեսի ինստիտուտ հրապարակել է վիրուսի դեմ պայքարի շատ գեղեցիկ 3 էջ՝ ընդգծելով հարգանքը, տեղեկատվությունը, կապը և հույսը: ՍԱՄՀԱ ունի առաջարկություններ սոցիալական հեռավորության հետևանքները հաղթահարելու համար: Այն CDC տրամադրում է հուսալի, արդի տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչ պետք է իմանաք և անեք վիրուսի մասին: Այն ԱԱԻ առաջարկում է հետազոտության վերջին արդյունքները:
Վնասվածքային-ինֆորմացված
Եթե փորձը լավագույն ուսուցիչն է, մենք բոլորս դոկտորի կոչում ենք ստանում «Տրավմայի մասին տեղեկացված» մասնագիտությամբ: Մենք հիմա կարող ենք ապշած և անհանգստացած զգալ, բայց մենք հոգատար, կապված համայնք ենք և այս ամենից ավելի ուժեղ ենք դուրս գալու:
Քանի որ մենք գնալով մեկուսացված ենք միմյանցից, ներառյալ Uplift-ի մեր մենեջերներից և վերահսկվողներից, խնդրում ենք մի հապաղեք դիմել, երբ դա ձեզ անհրաժեշտ է: Պահպանեք ձեր ֆիզիկական հեռավորությունը, բայց մնացեք մոտ և մնացեք ապահով:
Խմբագիրներ.
Մարկ Էդելշտեյն և Էլիկա Բեքվիթ
Uplift Family Services Trauma Informed Project
Բիզնեսի սեփականատերեր՝ Մարկ Էդելշտեյն և Ելենա Ջադ
Ծրագրի ղեկավար՝ Լորել Մեչլինգ
Հովանավոր՝ Քրեյգ Վուլֆ
