설명: 연민 피로 또는 2차 스트레스라고도 알려진 번아웃은 사회 복지, 의료, 정신 건강 종사자와 같은 인간 서비스 직종에 종사하는 직원들 사이에서 더 높은 경향이 있습니다. 번아웃은 시간이 지남에 따라 개인에게 누적된 엄청난 스트레스 및/또는 압박의 결과입니다. 이 과정은 소비자와의 업무로 인해 탈진 위험에 처할 수 있는 임상 직원을 위해 고안되었습니다. 스트레스와 번아웃의 차이를 살펴보겠습니다. 우리는 번아웃을 피하기 위한 전략을 개발하는 방법과 지속적인 스트레스를 관리하기 위한 자기 관리 계획을 세우는 방법에 대해 논의할 것입니다.
목표: 이 교육에 참석하면 참가자는 다음을 수행할 수 있습니다.
- 스트레스와 탈진의 차이를 확인하세요
- 번아웃을 일으키는 요인에 대해 설명해보세요.
- 탈진이 신체 건강에 영향을 미칠 수 있는 세 가지 방법을 확인하세요.
- 탈진을 피하기 위해 자기 관리 계획을 세우십시오.