Pacific Clinics는 최근 캘리포니아 산호세에 있는 Gish 캠퍼스에 치료 정원과 명상 공간을 공개했으며 리본 커팅식을 거행했습니다. 이 새로운 정원은 우리가 봉사하는 어린이, 성인 및 가족이 정신 건강 문제를 더 잘 관리할 수 있도록 성찰, 명상 및 대처 기술을 연습할 수 있는 공간을 제공할 것입니다.
치료 세션으로 사용될 정원은 고객이 자스민, 라벤더 등의 식물과 교감하고 감각적 대처 기술로 촉각이나 후각을 활용할 수 있는 공간입니다. 계단식 분수, 산책로, 대나무 바람 소리, 고객이 주변의 신선한 공기를 마시고 더 나은 전반적인 건강과 웰니스를 달성하기 위해 노력할 수 있는 벤치가 있는 명상 공간도 있습니다.
“많은 고객이 가족이 경제적 여유가 없거나 뒷마당도 없고 공간이 비좁은 아파트에 살기 때문에 집 밖으로 나가 자연과 교감하는 데 어려움을 겪고 있다고 말했습니다.” 임상 디렉터 Duyen Pham. "이러한 문제로 인해 그들은 불안, 낮은 자존감, 고립, 우울증과 같은 정신 건강 문제로 계속 어려움을 겪고 있습니다."
하나의 공부, 연구원 Marcus와 Barnes는 95/XNUMX 이상의 사람들이 스트레스를 느낄 때 물러날 수 있는 자연스러운 환경을 선택했으며 인터뷰에 참여한 사람들 중 XNUMX%는 밖에서 시간을 보낸 후 기분이 좋아졌다고 말했습니다. 또 다른 공부 미네소타 대학의 연구에서는 스트레스가 많은 사건이 발생한 후 자연의 이미지가 매우 빠르게 진정 효과를 가져온다는 사실을 보여주었습니다. 자연경관을 감상한 후 3~4분 이내에 혈압, 호흡수, 뇌 활동, 스트레스 호르몬 생성이 모두 감소하고 전반적인 기분이 좋아집니다. 또한 자연과 인간의 영성 사이에는 연관성이 있는데, 자연 속에 존재함으로써 우리는 우리 자신을 넘어선 존재들과 어떻게 연결되어 있는지 보고 느낄 수 있습니다. 이를 통해 우리는 우리의 문제가 우리가 생각하는 것만큼 크지 않을 수도 있다는 것을 이해하고 깨닫게 됩니다.
우리는 JM Johnson Construction에 감사의 빚을 지고 있으며, 야마가미의 가든 센터 그리고 쿠퍼티노 로터리, 정원에 모든 것을 심는 데 있어 그의 아낌없는 기부와 지원은 우리의 비전을 실현하는 데 도움이 되었습니다.
