마음이 따뜻한 트라우마 정보 뉴스레터

코로나19 위기는 확실히 시작되었지만(최초의 인간 감염) 세계적인 재앙으로 발전하는 데 몇 달이 걸렸습니다. 그러나 상황은 여전히 ​​진화하고 있습니다. 건강에 대한 위협, 부차적인 사회적, 경제적 영향, 이에 맞서기 위한 우리의 노력 등이 있습니다. 새로운 표준이 무엇이든, 우리는 가고 있습니다. 그러나 우리는 장기적으로 그 안에 있습니다.

Uplift 직원은 정신 질환, 트라우마, 약물 남용 및 부적절한 자원으로 인한 피해를 알고 있습니다. 그들은 스트레스를 더 많이 가하면 비참함, 두려움, 학대, 심지어 자살까지 이어지는 결과를 알고 있습니다. 그들은 깊은 관심을 갖고 있습니다. 그들은 자신들이 만들 수 있는 변화를 아주 잘 알고 있습니다. 지식에서 영감이 나옵니다. 연민에서 용기.

지금은 어리둥절하고 걱정스러울 수도 있지만, 우리는 서로 배려하고 연결된 커뮤니티이므로 이 상황에서 더욱 강해질 것입니다.

트라우마에 대한 정보가 더 많은 기관이 되면서 Uplift Family Services의 직원은 "자기 관리"에 대해 많이 듣습니다. 하지만 자기 관리란 무엇이며, 왜 중요하고, 당신에게는 어떤 모습일까요?