5권 • 12호 • 2020년 XNUMX월
Uplift Family Services는 트라우마 정보를 제공하는 기관으로, 탄력성 중심의 데이터 기반 문화적으로 민감한 서비스를 통해 전인적 치료를 제공합니다. 우리는 트라우마의 광범위한 영향을 치유하기 위해 개인, 가족 및 지역 사회와 협력하면서 직원 투자, 옹호 및 협력의 힘을 믿습니다.
현재의 코로나19
12월은 전통적으로 과거를 반성하고 미래를 바라보는 시간입니다. 그러나 이것에 가장 특이한 12 월 용감한 대신에 다음에서 일부 코로나 관련 문제를 살펴볼 것입니다. 제시.
말할 필요없이
첫째, 편집자들의 생각을 알게 되어 기쁠 것입니다. 필요 없음 자기 관리와 기본 예방 조치 준수에 대해 다시 한 번 잔소리합니다. 우리는 당신이 아직도 이런 일을 하고 있다고 가정하므로 언급조차 하지 않겠습니다…
그 거품을 터뜨려
당신은 마스크 등을 쓰지 않고 함께 모인 친구와 가족들과 같은 거품의 일부입니까? 좋아요, 들어보세요. 누군가를 좋아하고 신뢰한다고 해서 다음에 만날 때 그 사람이 바이러스를 퍼뜨리지 않을 것이라는 의미는 아닙니다. 바이러스가 지금보다 더 널리 퍼진 적이 없으므로 거품을 멈추십시오.
공중 보건 명령 업데이트
캘리포니아 주민들은 3월부터 비필수 활동을 자제하라는 명령을 받았지만 제한은 상대적으로 제한적이었습니다. 최근 주정부와 일부 카운티에서는 제한을 강화했습니다. 캘리포니아 주의 주요 내용은 다음과 같습니다. 웹 사이트.
현재 모든 캘리포니아 주민들은 집에 없을 때 안면 가리개를 착용해야 합니다. 사무실이나 다른 유형의 공간에 유일한 사람이 있는 경우를 포함하여 예외가 있습니다. (그나저나 마스크에 대한 좋은 정보를 위해, 이 사이트를 사용해보십시오..)
주는 5개 지역으로 나누어져 있다. ICU 가용성이 15% 미만으로 떨어지면 지역적인 명령은 최소 3주 동안 발효됩니다(참조: 여기에서 지금 확인해 보세요. & 여기에서 지금 확인해 보세요. 여기에는 모든 규모의 사적 모임 금지(그 거품을 기억하시나요?), 사업체 제한, 필수적이지 않은 여행으로 주에 도착하는 모든 사람에 대한 격리가 포함됩니다. 11월 XNUMX일부터 그레이터 새크라멘토, 샌호아킨 밸리, 남부 캘리포니아 지역에 지역 제한이 적용됩니다. 또한 Alameda, Contra Costa, Marin, Santa Clara, San Francisco 카운티와 Berkeley 시에서도 채택되었습니다. 카운티의 경우 지원 지역 순서에 따라 계층 시스템(보라색, 주황색 등)이 계속 적용됩니다.
카운티에서는 자체 제한 사항을 추가할 수도 있습니다. 해당 카운티의 상태는 Uplift의 코로나바이러스 리소스를 참조하세요. 페이지.
다른 사람 돕기
Uplift에서는 트라우마에 대한 정보를 바탕으로 한 6가지 대화 가치를 권장합니다. 사람 스트레스를 받는 경우 도움이 될 수 있습니다. 어떤 대화:
1. 대화를 나누세요 안전한.
2. 용기를 갖고 신뢰 다른 사람들과 그 과정에서. 당신에 대한 신뢰를 얻으십시오.
3. 당신의 장점을 활용하세요 용기: 힘들더라도 중요한 것이 무엇인지 말하세요.
4. 연습 겸손, 다른 사람을 위한 공간을 만들 수 있습니다.
5. 수 이상한: 잘 듣고 질문하세요.
6. 연습 은혜 자신을 포함한 모든 사람을 향해.
즐거운 휴일 보내세요! 새해 복 많이 받으세요!
이 역사적인 시대를 되돌아보면서 올해 그 자체처럼 돌이켜보면 20~20년이 되기를 바랍니다. 걱정과 상실을 지나 기쁨과 성취의 순간을 볼 수 있기를 바랍니다. 그리고 2020년의 도전을 통한 우리의 성장이 2021년에도 우리에게 도움이 되기를 바랍니다.
편집자: Mark Edelstein 및 Elika Beckwith
