웰니스 휠은 심리학자들이 삶의 다양한 영역이 전반적인 웰빙에 어떻게 기여하는지 보여주는 도구입니다. 웰니스 휠은 정서적, 신체적, 사회적, 영적, 직업적, 환경적, 지적, 재정적 건강의 여덟 가지 핵심 차원을 포함합니다. 매달 다른 요소와 그 중요성을 살펴보겠습니다.
가장 넓은 의미에서 직업적 웰빙은 의미 있고, 몰입적이며, 개인의 가치관에 부합하는 일을 하는 것을 포함합니다. 대부분의 사람들이 평생 일하는 데 소비하는 총 시간을 생각해 보면, 직업적 웰빙이 개인의 전반적인 웰빙에 얼마나 중요한 역할을 하는지 이해할 수 있습니다.
이 영역이 육성되면 동기 부여와 생산성이 증가하고, 직장과 삶에 대한 만족도와 참여도가 높아지며, 스트레스와 소진이 줄어들고, 목적의식과 성취감이 생기고 삶이 더 균형 잡힙니다.
다음을 통해 직업적 웰빙에 투자할 수 있습니다.
- 목적 찾기: 개인의 가치, 관심사, 강점을 파악하고 이에 맞춰 업무를 추진합니다.
- 기술 구축: 해당 분야의 기술 향상 및 동향 파악을 위해 코스, 자격증 또는 워크숍에 등록
- 일과 삶의 균형을 이루다: 근무 시간에 대한 건강한 경계 설정, 필요에 따라 휴가 사용 및 시간 관리 실천
- 관계 형성: 긍정적이고 존중하는 직장 관계 구축 및 포용적인 직장 문화 지원
- 직업 만들기: 도전적이면서도 보람 있는 책임을 옹호합니다.
- 환경 최적화: 편안함과 생산성을 위한 작업 공간 구성
- 스트레스 관리 실천: 마음챙김이나 심호흡 등의 기술을 활용합니다.
Pacific Clinics에서는 다음과 같은 웰빙 차원을 지원합니다. 고객 경력 서비스 로스앤젤레스 지역, 벤추라 카운티, 프레즈노 카운티에서 개인이 직업적 목표를 달성하고, 재정적 독립을 구축하고, 만족스러운 삶을 살 수 있도록 돕습니다.
직업 서비스와 행동 건강 치료를 통합한 이 프로그램의 모든 구성 요소는 다음을 제공하여 지역 사회의 취약 계층이 직업적 웰빙을 증진하는 데 도움이 됩니다.
- 교통, 주택 등 취업 장벽 제거 지원
- 개인 맞춤형 진로 계획 및 직업 목표 개발
- 이력서 작성 및 모의 면접 준비
- 구직 지원 및 지원서 작성 도움
- 지속적인 직무 유지 및 유지 지원
- 금융 지식과 계획
- 사회보장, 의료보조 및 기타 정부 혜택에 대한 개인화되고 이해하기 쉽고 정확한 정보
- 고객이 자신의 관심사에 맞는 직업을 선택하도록 지원
"일은 삶을 풍요롭게 하는 힘이 있으며, 성취감과 목적을 제공하고 우리 자신을 넘어서 성장할 수 있는 기회를 제공합니다."라고 말했습니다. 프로그램 디렉터 마크 모랄레스"[Pacific Clinics의] 고객 경력 서비스에서는 모든 개인이 삶을 지원할 뿐만 아니라 삶을 향상시키는 의미 있는 일자리를 찾을 수 있는 동일한 기회를 가질 자격이 있다고 믿습니다."
저희는 고용을 단순한 직업이 아닌, 정신 건강 개입의 강력한 형태로 생각합니다. 고객 경력 서비스 이용에 대한 자세한 내용은 다음 연락처로 문의해 주세요. 고객경력서비스@pacificclinics.org 또는 626-219-9233.
