21월 XNUMX일에 자살 손실 생존자의 날을 기념하여 세 명의 Inland Empire 기반 직원 – 지역 전무 이사 마리아 무리요, 프로젝트 디렉터인 Rachel Riphagen 박사, 임상 디렉터인 Candy Curiel 박사가 함께 가상 타운홀 미팅에 참여했습니다. 제임스 C. 라모스(James C. Ramos) 하원의원Walk Through California 프로그램, 샌버나디노 카운티 행동 건강부및 랜초 쿠카몽가 시.
'라는 제목의 Facebook Live 이벤트가 진행되는 동안지역사회 고양: 자살로 인한 손실 생존”, 시청자들은 Gavin Newsom 주지사의 최근 서명에 대해 알게 되었습니다. 매우 중요한 법안위기 핫라인에 대한 전화가 급증하고 코로나19가 정신 건강에 미치는 영향에 대한 우려가 높아지는 가운데 주 전역에 자살 예방 사무소를 설립하기 위해 Ramos가 저술했습니다. 또한 자살로 인한 상실의 생존자로서 한 여성의 치유 이야기를 듣고 성인의 자살 생각을 돕는 최신 프로그램인 Operation Reach-Out을 공개했습니다.
Operation Reach-Out의 목표는 다음과 같습니다.
- 자살 충동을 겪고 있거나 최근 시도한 적이 있거나 친밀한 파트너 폭력을 경험하고 있는 개인에게 위기 안정화 서비스를 제공합니다.
- 자살 생각이 있는 개인의 자살 생각과 우울증 증상을 줄입니다.
- 친밀한 파트너 폭력 피해자의 관계, 사고, 행동 및 감정에 대한 안전한 대처를 강화합니다.
- 신속한 후속 조치를 제공합니다. 따라서 섭취는 즉시 예약되며 24시간 이내에 이루어집니다.
- 고객을 하나 이상의 자연 지원에 연결하십시오.
이 서비스는 보험 유무에 관계없이 무료로 제공되며 자격은 간단합니다. 현재 자살 충동을 겪고 있거나, 최근에 모든 종류의 자살 시도를 했거나, 현재 친밀한 파트너 폭력을 겪고 있는 성인이어야 합니다.
어떤 종류의 서비스가 제공되나요?
- 우리는 커뮤니티 기반입니다. 즉, 고객이 커뮤니티에 있는 곳에서 고객을 만날 수 있도록 설정되어 있음을 의미합니다.
- 현재 우리는 대면 서비스와 원격 의료를 통한 서비스를 모두 제공하고 있습니다.
- 우리는 개별 치료, 사례 관리, 그룹 지원, 위기 개입 및 약물 지원 서비스의 형태로 고객에게 직접적인 서비스를 제공합니다.
- 우리는 또한 그들의 지원 시스템을 서비스에 참여시키고 그들에게 그룹 지원을 제공합니다.
- 서비스는 임상의와 시스템 내비게이터가 제공합니다.
“개인이나 사랑하는 사람이 자살 충동을 겪고 있을 때 지원을 제공하는 것이 중요합니다. Uplift Family Services는 Operation Reach-Out 및/또는 기타 기존 프로그램 중 하나를 통해 도움이 필요한 사람들에게 서비스, 리소스 및 일반 정보를 제공하기 위해 여기에 있습니다.”라고 Maria Murillo가 말했습니다.
그런 다음 Uplift Family Services의 친구인 Rilee Acrey는 가장 친한 친구를 자살로 잃은 이야기와 그 상실이 그녀의 삶에 어떤 영향을 미쳤는지 이야기했습니다. 그녀는 중학교 때 TJ를 만났고, 서로 다른 고등학교를 다녔지만 여전히 친하게 지냈습니다. 1학년 때 그는 Harvard와 Yale을 포함한 Division XNUMX 대학에서 여러 제안을 받은 귀향 왕이자 스타 운동선수였습니다. 불행하게도 시즌 마지막 경기에서 그는 큰 타격을 받아 목이 골절되고 심각한 뇌진탕을 입었습니다. 졸업 후 해군에 입대했으나 건강상의 문제로 제대했고, 결국 정비공이 됐다. 원래 자신이 꿈꾸던 삶은 아니었지만 괜찮은 것 같았다.
그러다가 30년 2013월 XNUMX일에 Rilee는 TJ가 자살했다는 충격적인 전화를 받았습니다.
“사람들이 '이 사람이 당신이 생각할 수 있는 마지막 사람이다'라고 말할 때, 이 사람은 당연히 당신이 생각할 수 있는 마지막 사람입니다.”라고 그녀는 말했습니다.
비슷한 상실을 겪은 많은 사람들처럼 그녀 자신의 치유 과정은 선형적이지 않았습니다. 그러나 그 치유 과정의 일부에는 정신 건강을 둘러싼 낙인을 제거하기 위한 노력이 포함되었습니다. 그녀는 정신 건강이 신체 건강만큼 중요하며, 우리가 겪고 있는 문제에 대해 이야기하는 것이 정상화되어야 한다고 강조합니다.
“당신은 혼자가 아니며 우리 모두는 끔찍한 나날을 보내고 있습니다. 따라서 우리 각자가 진행 중인 작업에 대해 좀 더 개방적이고 정직해야 합니다.”라고 그녀는 말했습니다.
Rachel 박사는 이렇게 말합니다. “자살 충동을 겪고 계시다면 오늘 토론을 통해 혼자가 아니라는 점을 느끼시기 바랍니다. 혼자라고 느낄 수도 있지만 혼자는 아닙니다.”
자살 충동을 겪고 있는 사람들을 위한 몇 가지 유용한 조언:
- 당신이 혼자가 아니라는 것을 알아라.
- 도움을 요청.
- 당신이 신뢰하는 사람에게 당신의 기분이 어떤지 말하십시오.
- 당신에게 미소를 지을 수 있는 내일의 일 한 가지를 찾아보세요.
- 당신이 사랑하는 사람이나 애완동물 한 명과 그들이 당신에게 어떤 의미인지 생각해 보십시오.
프로그램에 대한 질문이 있거나 개인이 적절한 추천 대상인지 확인하려면 909-266-2751로 Dr. Rachel에게 문의하세요.
추천을 하시려면 909-266-2770번으로 고객 서비스에 전화하세요.
시청 전체를 보려면 여기에서 시청할 수 있습니다.
