자살은 10~14세 어린이의 사망 원인 15위, 34~28세 어린이의 사망 원인 XNUMX위입니다. XNUMX초마다 누군가가 자살을 시도합니다. 전반적으로 미국의 자살률은 증가했으며 계속해서 증가하고 있습니다.
자살은 논의하기 어려운 주제이지만, 자살로 인해 누군가를 잃는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 9월은 자살 예방 인식의 달이며 프로그램 디렉터 Irma Gonzalez, LCSW가 자살 경고 징후 인식에 관한 질문에 답합니다.
Pacific Clinics의 라틴계 청소년 프로그램은 무엇이며 어떤 서비스가 제공됩니까?
이르마: 라틴계는 미국의 다른 인종 그룹 중에서 자살률이 가장 높습니다. 라틴계 청소년 프로그램은 산타페 스프링스에 위치하고 있으며 개인 및 가족 치료, 재활 서비스, 사례 관리, 약물 지원 서비스, 부모와 보호자를 위한 지원 그룹 서비스를 제공합니다. 또한 필요한 경우 부모, 형제자매 및 기타 가족 구성원을 지원하기 위해 캠퍼스에 다른 프로그램도 있습니다. 라틴계 청소년 프로그램에 대한 자세한 내용을 알아보려면 1-877-PC-CARES(722-2737)로 전화하세요.
누군가가 자살을 고려하고 있는 경우 찾아야 할 행동 또는 주요 지표는 무엇입니까?
이르마: 징후는 개인마다 다릅니다. 그러나 다음은 몇 가지 일반적인 지표입니다.
- 친구나 가족으로부터 탈퇴
- 평소와 다른 분노 표현
- 변경된 행동
- 희망이 없다.
- 약물 남용 증가
자살에 개입하거나 예방하는 방법에는 어떤 것이 있나요?
이르마: 누군가 자살 충동을 느낀다면 가장 먼저 해야 할 일은 연락을 취하는 것입니다. 문의. 자살 충동을 겪고 있는지 물어보십시오. 어려울 수도 있지만, 질문을 하고 답변을 듣는 것은 개방적이고 솔직한 대화를 시작하고 그들이 자신의 감정을 공유할 수 있는 안전한 환경을 조성하는 것입니다.
자살과 자살예방에 관해 대화를 나누는 것이 왜 중요한가요?
이르마: 도움이 필요한 사람의 초대를 찾는 것뿐만 아니라 경고 신호를 찾는 것도 중요합니다. 대화 중에 종종 경고 신호가 나타납니다. 우리 직원들은 이러한 어려운 대화를 묻고 시작하도록 훈련받았습니다. 누군가에게 도움이 필요하다고 생각한다면, 당신이 그 사람에게 관심을 갖고 있다는 사실을 알리고 자격을 갖춘 치료사나 의사에게 치료를 받도록 격려하는 것이 중요합니다. 또한 1-800-273-TALK(8255)번으로 전국 자살 예방 라이프라인(National Suicide Prevention Lifeline)에 전화하거나 741741번으로 CONNECT 문자를 보내 위기 문자 라인(Crisis Text Line)에서 훈련받은 위기 상담사에게 메시지를 보낼 수도 있습니다.
작성자: Tiffany Garcia, 커뮤니케이션 관리자
