Том 5 • Выпуск 10 • Октябрь 2020 г.
Uplift Family Services — это агентство, специализирующееся на травмах, предоставляющее комплексную помощь человеку посредством услуг, ориентированных на устойчивость, основанных на данных и учитывающих культурные особенности. Мы верим в силу инвестиций в персонал, пропаганду и сотрудничество, поскольку мы сотрудничаем с отдельными людьми, семьями и сообществами, чтобы исцелиться от широкомасштабного воздействия травм.
Бу! Подготовка к страшным временам
Хотите верьте, хотите нет, но 2020 год принесет нам как минимум еще два стрессора: праздники и выборы. Пришло время всем, включая сотрудников и семьи, которым мы служим, подумать о будущем.
Праздники
Хэллоуин и Диа-де-лас-Муэртос — это ворота в сезон отпусков, два месяца веселья, еды, стресса и напряжения.
В этом году праздники требуют творчества и планирования! Помните об уровне риска в вашем округе и методические рекомендации. Контролируйте и управляйте своим стрессом. Избегайте торжеств, если у вас положительный тест, симптомы, указывающие на COVID-19, или тесный контакт.
Ассоциация Калифорнийский департамент общественного здравоохранения категорически не поощряет угощение или угощение (ЦКЗ предлагает забавные альтернативы), но если вы примете участие в роли добытчика или дарителя конфет, вот несколько советов.
- Маска на Хэллоуин не является заменой хорошего покрытия для лица, но ношение и того, и другого может затруднить дыхание. Лучше всего использовать одно эффективное покрытие для лица, возможно, как часть костюма.
- Воспитатели должны обеспечить соблюдение социального дистанцирования своих детей.
- Поставщики сладостей могут размещать сладости на улице или создавать лоток для конфет.
- Возьмите с собой дезинфицирующее средство для рук.
- Мойте руки перед тем, как брать в руки лакомство.
Если вы полны решимости устроить собрание:
- Подумайте о меньшем количестве людей, о более коротком мероприятии и проведении его на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении.
- Напоминать людям не приходить если у них был положительный тест, симптомы или тесный контакт. Любой, кто входит в группу высокого риска, может захотеть остаться дома.
- Консультируйте гостей о правилах и напоминайте им при необходимости. Рассмотрите возможность предоставления масок и дезинфицирующего средства для рук.
- Избегайте действий, требующих близости. (Этот турнир Twister может подождать до 2021 года.)
- Планируйте питание так, чтобы свести к минимуму совместное использование предметов. Например, попросите одного человека подавать всю еду, чтобы несколько человек не работали с одной и той же сервировочной посудой.
- Если люди планируют остаться с вами, попросите их об этом. строго соблюдайте основные меры предосторожности в течение 14 дней до прибытия.
Выборы
Безопаснее всего голосовать по почте. Зарегистрированные избиратели Калифорнии автоматически получают бюллетени. Вы можете проверить, чтобы увидеть если вы зарегистрированы и, если нет, зарегистрироваться на сайте (…крайний срок регистрации для участия в президентских выборах 2020 года в Калифорнии наступил 19 октября, но вам никогда не придется пропускать еще одни выборы).
Чтобы свести к минимуму риски при личном голосовании, голосуйте досрочно (проверьте свой окружная избирательная комиссия) и в непиковые часы, т. е. в середине утра или в полдень.
При личном голосовании соблюдайте правило 6 футов и носите маску. Вы также можете принести с собой дезинфицирующее средство для рук, собственную ручку или электронный стилус и, чтобы избежать максимальной опасности для здоровья — умереть от скуки, — книгу.
Если вы беспокоитесь о выборах, обязательно позаботьтесь о себе. Это включает в себя управление вашим воздействием в традиционных и социальных сетях.
Составьте вместе с семьей план, что делать, если в вашем городе начнутся гражданские беспорядки. Предвидите, что может произойти, например, увеличение присутствия полиции и даже насилие. Где будут члены семьи? Как они будут поддерживать связь? Имейте при себе средства первой помощи, лекарства и еду для себя и домашних животных, но избегайте их накопления.
Во время волнений, твой дом обычно самое безопасное место. Будьте в курсе: следите за своим районом, будьте на связи с друзьями и семьей и следите за местными новостями. Если вы решите выйти из дома, такие веб-сайты, как Митинг стихийных бедствий давать советы о том, как оставаться в безопасности в толпе, рядом с полицией и т. д.
Веселиться. Голосование. Оставайтесь в безопасности. Жизнь была бы намного проще, если бы эгг-ног убивал этот вирус!
редакторы:
Марк Эдельштейн и Элика Беквит
