Kinikilala sa buong bansa ang Enero bilang Buwan ng Paggamot sa Sakit sa Paggamit ng Sustansya, na nagsisilbing turuan ang publiko tungkol sa mga opsyon sa paggamot, malampasan ang stigma, at muling pagtibayin na ang paggamot sa sakit sa paggamit ng droga ay pangangalagang pangkalusugan. Ang Pang-aabuso sa Substance at Mental Health Services Administration (SAMHSA) hinihikayat ang mga organisasyon na gamitin ang buwang ito upang matulungan ang mga komunidad na mas maunawaan kung ano ang paggamot, kung paano ito gumagana, at kung bakit mahalaga ang maagang pag-access.
Mabilis na Pagtingin:
- Ang Enero ay Buwan ng Paggamot sa Sakit sa Paggamit ng Sustansya, na nakatuon sa pagbabawas ng stigma at pagpapataas ng access sa pangangalaga
- Ang paggaling ay hindi iisang sukat para sa lahat o linear
- Ang paggamot ay pangangalagang pangkalusugan at pinakamahusay na gumagana kapag ito ay isinapersonal
- Maaaring magsimula ang suporta bago pa man ang krisis at magkakaiba ang hitsura nito sa bawat hakbang
Para sa maraming tao, ang Enero ay isa ring mas tahimik na sandali ng pagninilay-nilay. Hindi ito presyur na baguhin agad ang lahat, kundi isang panahon upang pagnilayan ang mga gawi at kung anong uri ng suporta ang maaaring makatulong. Ang Buwan ng Paggamot para sa Paggamit ng Substance Disorder ay hindi tungkol sa pagiging "handa." Ito ay tungkol sa pag-unawa na mayroong suporta, at na ang paggaling ay hindi sumusunod sa iisang landas.
Ang Paggaling ay Hindi Para sa Lahat
Ang isang karaniwang hadlang sa paghingi ng tulong ay ang paniniwala na ang paggaling ay dapat magmukhang sa isang tiyak na paraan: agarang pagbabago, ganap na katiyakan o paghihintay hanggang sa mangyari ang isang krisis.
Ang isang layunin ng Buwan ng Paggamot sa Pagkakaroon ng Sakit sa Paggamit ng Substansiya ay hamunin ang mga maling paniniwalang ito—upang ipaalala sa mga tao na ang paggaling ay personal, patuloy, at hinuhubog ng mga indibidwal na pangangailangan at pangyayari. Klinikal na gabay mula sa American Society of Medicine Addiction binibigyang kahulugan ang adiksyon bilang "isang magagamot, malalang sakit na medikal" at ang mga rate ng pagbabalik sa dati para sa mga sakit sa paggamit ng droga ay maihahambing sa mga rate ng iba pang mga malalang sakit.
Mahalaga ang balangkas na ito dahil binabago nito ang tanong mula sa "Bakit hindi sila makapaghinto?" patungo sa "Anong uri ng suporta ang makakatulong?" Sinusuportahan din nito ang isang mas makatotohanang pananaw sa pagbangon, isa na kumikilala na ang patuloy na pamamahala at suporta ay maaaring maging bahagi ng pananatiling maayos.
Ano ang Maaaring Hitsura ng Paggamot Ngayon
Paggamot sa sakit sa paggamit ng sangkap Hindi ito iisang paraan para sa lahat. Inilalarawan namin ang paggamot sa adiksyon sa droga bilang isang paraan upang gawing simple ang isang kumplikadong proseso, tulungan ang mga tao na maunawaan ang adiksyon, suportahan ang pagiging malaya sa droga, at bumuo ng kamalayan kung paano gumagana ang pagbabalik sa dati.
Stephanie Zapata, Program Director ng APFC Multicultural Family Center, na nagbibigay ng pag-iwas sa paggamit ng droga para sa mga kabataan, mga serbisyo sa kalusugang pangkaisipan, at Celebrating Families! isang kurikulum na nakabatay sa ebidensya na idinisenyo upang suportahan ang paggaling at katatagan para sa mga pamilyang naapektuhan ng mga sakit sa paggamit ng droga (SUD) sa San Gabriel Valley ng rehiyon ng Central LA, ay nagsabing, "ang koneksyon ay kabaligtaran ng adiksyon. Sa pamamagitan ng pag-iwas at paggamot, mapapahusay natin ang mga salik na proteksiyon sa buhay ng mga tao na makakatulong sa kanila na mahanap ang kanilang boses at komunidad upang mapangalagaan ang kanilang katatagan at paggaling."
Depende sa mga pangangailangan ng isang tao, inilalarawan ng Pacific Clinics ang mga alok indibidwal, pamilya at grupong terapiya, at maaaring magmungkahi ng outpatient, residential, o inpatient care. Inilalarawan din ng pahina ang access sa mga lisensyadong tagapayo sa paggamot sa paggamit ng droga at isang pangkat na maaaring magsama ng maraming propesyonal na tungkulin.
Bakit Mahalaga ang Pangangalaga sa Buong Tao
Ang paggamit ng droga ay halos hindi kailanman lumilitaw nang mag-isa. Para sa ilang mga tao, ito rin ay kahawig ng iba pang mga isyu sa kalusugang pangkaisipan, talamak na stress, trauma o pang-araw-araw na kawalang-tatag sa buhay. Kung hindi magagamot, ang mga salik na ito ay maaaring magpahirap sa mga taong nahihirapang makamit ang paggaling o mapanatili ang pangmatagalang paggaling.
Nauunawaan ng pangangalagang whole-person na ang paggamot ay pinakaepektibo kapag isinasaalang-alang nito ang mga konteksto kung saan nagaganap ang buhay ng isang tao. Ang pagsasaalang-alang sa sikolohikal na kagalingan, kalusugang pangkaisipan at pang-araw-araw na stressor pati na rin ang paggamit ng droga ay nakakatulong na bumuo ng isang mas makatotohanan at sumusuportang landas sa hinaharap.
Ang pamamaraang ito ay sumasalamin sa diwa ng Buwan ng Paggamot sa Paggamit ng Substance Disorder, upang matulungan ang mga komunidad na mas lubos na maunawaan na ang pinakaepektibong paggamot ay nakakatugon sa mga tao kung nasaan sila at tinitingnan ito sa halip na isang yugto lamang ng kanilang buhay.
Ang Katatagan na Higit Pa sa Paggamot ay Sumusuporta sa Paggaling
Ang paggaling ay hindi nangyayari sa isang nakahiwalay na estado. Ito ay nahuhubog sa pamamagitan ng pag-access ng mga tao sa mga pangunahing pangangailangan, matatag na pag-access sa pangangalagang pangkalusugan, at magagandang kapaligiran para sa kanilang kalusugan.
Kapag ang mga tao ay may katatagan sa pabahay, transportasyon, pangangalagang medikal, at koneksyon sa komunidad, ang pagtuon sa kanilang paggaling ay maaaring maging mas malinaw at magbibigay-daan sa kanila upang umunlad. Ang suportang higit pa sa mga appointment o sesyon ay nakakatulong na mabawasan ang mga pagkagambala at nag-iiwan ng ilang puwang para sa pangmatagalang paglago.
Tinutugunan ng Buwan ng Paggamot para sa Paggamit ng Substance Use Disorder ang access at ang paniniwala na ang paggamot lamang ay kalahati lamang ng laban sa substance use disorder. Mahalaga na maisama ng access ang mga aktwal na suporta na nagpapadali sa paggaling.
Hindi Kailangang Magsimula ang Suporta sa Panahon ng Krisis
Narito ang isang karaniwang maling akala: Ang tulong ay makukuha lamang pagkatapos ng isang pahinga. Sa katunayan, ang suporta ay maaaring maibigay nang mas maaga. Para sa karamihan ng mga tao, ang unang hakbang ay alamin kung anong mga opsyon ang magagamit, magtanong, o makipag-usap.
Ang maagang suporta ay makakatulong na linawin kung anong antas ng pangangalaga ang maaaring hinahanap ng mga tao bago pa maging labis ang mga hamon. Hindi kailangan ng suporta ng katiyakan o isang sandali ng krisis. Nagsisimula ito sa pag-access at isang pagkakataon upang isipin kung ano ang maaaring hitsura ng tulong.
Isang Paalala para sa mga Pamilya at mga Mahal sa Buhay
Kadalasang gustong tumulong ng mga pamilya at mga kamag-anak ngunit maaaring hindi sigurado kung paano ito gagawin. Ang suporta ang sentro ng paggaling at mahalaga, lalo na kung ito ay nakaugat sa edukasyon, pasensya, at habag.
Ang mga pamamaraang nakasentro sa dignidad at indibidwalidad ay nakakatulong na lumikha ng mas matulunging kapaligiran para sa lahat ng kasangkot. Ang paggaling ay hindi lamang isang natatanging indibidwal na paglalakbay, kundi isa rin na maaaring mapalakas sa pamamagitan ng pag-unawa at pangangalaga mula sa mga taong nakapaligid sa kanila.
Bakit Mahalaga ang Wika
Ang mga salita ay nakakahikayat at humuhubog sa nararamdaman ng mga tao tungkol sa paghingi ng tulong. Ang wikang mapanghusga o mapanghusga ay maaaring lumikha ng mga hadlang, habang ang magalang at direktang wika ay maaaring gawing mas madali ang pagtanggap sa suporta.
Ang paggamit ng wikang nagbibigay-diin sa dignidad at pangangalaga ay nakakatulong na lumikha ng mas ligtas na mga landas patungo sa paggamot at hinihikayat ang mga tao na humingi ng pangangalaga nang mas maaga. Ang Buwan ng Paggamot sa Paggamit ng Sustansya ay isang paalala na ang paraan ng ating pag-uusap tungkol sa paggamit ng droga ay mahalaga—at ang mga salita ay maaaring magbukas ng mga pinto o magsara ng mga ito.
Mayroong Higit sa Isang Daan Pasulong
Ang Buwan ng Paggamot sa Sakit na May Paggamit ng Substance Use Disorder ay isang paalala na ang paggaling ay personal, ang paggamot ay pangangalagang pangkalusugan, at ang suporta ay maaaring magmukhang iba-iba sa bawat hakbang.
Ang paggaling ay hindi iisang paraan lang ang nakikita—at walang sinuman ang kailangang harapin ito nang mag-isa.
Mga Madalas Itanong – Paggamot sa Sakit sa Paggamit ng Sustansya
Kailangan ko bang maging "handa" para simulan ang paggamot?
Hindi. Maraming tao ang nagsisimula sa pamamagitan ng pag-aaral tungkol sa mga opsyon o pagtatanong. Maaaring magsimula ang suporta bago ka pa makaramdam ng katiyakan.
Paano kung ang aking paggamit ng droga ay hindi pa rin "sapat na seryoso"?
Hindi mo kailangang mapunta sa krisis para maghanap ng suporta. Ang maagang pag-uusap ay makakatulong upang matukoy kung anong antas ng pangangalaga, kung mayroon man, ang naaangkop.
Ibig bang sabihin ng paggamot ay kailangan ko nang ihinto agad ang lahat?
Ang paggamot ay nakadepende sa indibidwal na pangangailangan. Ang mga pamamaraan ay nag-iiba batay sa mga layunin, pangangailangan, at kahandaan.
Paano kung nasubukan ko na ang paggamot dati?
Hindi ibig sabihin nito na hindi makakatulong ang paggamot ngayon. Ang paggaling ay hindi linear, at karaniwan ang muling pagsali sa pangangalaga.
Kompidensyal ba ang paggamot?
Oo. Ang paggamot para sa sakit sa paggamit ng droga ay kumpidensyal at protektado ng mga batas sa privacy.
Matuto Nang Higit pa
Kung ikaw o ang isang taong pinapahalagahan mo ay nagsasaliksik ng paggamot para sa sakit sa paggamit ng droga, ang pag-alam tungkol sa mga opsyon na magagamit ay isang makabuluhang unang hakbang. May suporta, at maaari itong magsimula sa mga paraang magalang, madaling ma-access, at tama para sa iyo.
