Vào ngày 20 tháng 7, Giám đốc Chương trình Winnie Hsieh, PsyD và ba chuyên gia sức khỏe tâm thần đã tham gia Tòa thị chính ảo về các vấn đề sức khỏe tâm thần của ABC7. Trong cuộc thảo luận, Người dẫn chương trình Tin tức Nhân chứng của ABCXNUMX là David Ono và Ellen Leyva đã hỏi các triệu chứng của những người bị ảnh hưởng bởi sự căm ghét chống người châu Á và các hành vi phân biệt chủng tộc khác trông như thế nào và các cá nhân có thể đối phó như thế nào. Hsieh cho biết, “Khi đối mặt với sự phân biệt chủng tộc, người ta thường thấy các triệu chứng trầm cảm hoặc PTSD (Rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý), chẳng hạn như rối loạn giấc ngủ, khóc nhiều, năng lượng thấp/mệt mỏi. Để đối phó, tôi khuyên bạn nên tìm các nguồn lực để hỗ trợ bạn và cộng đồng. Đôi khi cảm thấy hy vọng là được trao quyền bằng cách đứng lên, nói lên mối quan tâm của mình, đứng lên vì điều đúng đắn và biết rằng có những điều bạn có thể làm với tư cách cá nhân để giúp đỡ. Các thành phố và quận trên toàn tiểu bang đang triển khai các đường dây nóng để báo cáo ẩn danh tội phạm thù hận, tổ chức các hội thảo giáo dục cũng như tổ chức các cuộc họp và tụ họp cộng đồng. Nhận thông tin, trao quyền và hành động.”
Cảm giác lo lắng khi bắt đầu năm học mới là điều bình thường. Dưới đây là cách các bậc phụ huynh có thể giúp đỡ.
Tháng Tám 14, 2026
Ngày đầu tiên đi học có thể mang đến sự háo hức, lo lắng và rất nhiều cảm xúc mạnh mẽ cho học sinh, phụ huynh và giáo viên. Đó là lý do tại sao Pacific Clinics...
