Năm 2001, chúng ta đã chứng kiến những cuộc tấn công đau lòng vào đất nước mình khi những chiếc máy bay tới California bị bọn khủng bố cướp và đâm vào Trung tâm Thương mại Thế giới, Lầu Năm Góc và một cánh đồng ở Pennsylvania. Đối với một số người, thảm kịch kinh hoàng ngày 11 tháng 22 ngày nay vẫn còn sống động như hơn hai thập kỷ trước, và đối với nhiều người, nỗi đau thương vẫn còn tiếp diễn. Số người chết tiếp tục tăng, thậm chí 43 năm sau - Sở Cứu hỏa Thành phố New York vừa bổ sung XNUMX cái tên mới vào Bức tường Tưởng niệm Trung tâm Thương mại Thế giới để tưởng nhớ các nhân viên cứu hỏa, nhân viên y tế và nhân viên hỗ trợ dân sự đã chết vì bệnh tật liên quan đến nỗ lực cứu hộ và phục hồi sau các cuộc tấn công.
Chúng tôi đã phỏng vấn chính mình Giám đốc đào tạo cấp cao Beth Jenks, Tiến sĩ., người đã giải thích sự phức tạp xung quanh những người vẫn còn cảm nhận được dư âm của chấn thương. “Bây giờ nó trộn lẫn với COVID, bạo lực của cảnh sát, căng thẳng chính trị và các tổn thương quốc gia và cá nhân khác. Nó phức tạp hơn. Mặc dù vụ 9/11 có thể kích động mọi người, giống như bộ truyện tranh dưới đây, nhưng tôi nghĩ chúng ta đang ở trong tình trạng chấn thương quốc gia phức tạp mà mọi người sẽ trải qua theo những cách khác nhau.”
Jenks giải thích thêm rằng việc nhớ lại trải nghiệm là điều cần thiết và là một phần của quá trình chữa lành. Dưới đây là những cách giúp đối phó và giúp đỡ người khác.
Tài nguyên hỗ trợ
- Nhắc nhở chấn thương, Bộ Cựu chiến binh Hoa Kỳ
- Sự lo lắng, buồn bã có thể gia tăng vào dịp kỷ niệm một sự kiện đau buồn, Hiệp hội tâm lý Mỹ
Những cách quan sát ngày 11 tháng XNUMX
Ghé thăm Lễ cống hiến 9/11 của Phòng khám Thái Bình Dương ở Arcadia
Nằm trên Đại lộ Santa Anita, công chúng có thể nhìn thấy sự cống hiến và tôn vinh những người đã mất mạng.
Livestream Lễ tưởng niệm 9/11
Sản phẩm Đài tưởng niệm và Bảo tàng 9/11 có một thư viện tài nguyên và sẽ phát sóng buổi lễ thường niên năm nay, bắt đầu lúc 5:40 sáng theo giờ chuẩn Thái Bình Dương.
#Không bao giờ quên
Đài tưởng niệm & Bảo tàng 9/11 ở New York mời mọi người “tôn vinh những người chúng ta đã mất và khẳng định ý thức cộng đồng to lớn mà chúng ta cảm nhận được sau ngày 9/11” bằng một thông điệp tưởng nhớ và suy ngẫm.
Tham Gia
Hãy tham gia Ngày 9/11, một tổ chức phi lợi nhuận chuyên biến một ngày bi kịch thành một ngày phục vụ. Của họ Ngày Quốc khánh 9/11 sự kiện cung cấp các hoạt động và việc làm tốt.
Lễ tưởng niệm
Tìm hiểu thêm
Truy cập vào Trang web của Kênh Lịch sử để tìm hiểu thêm về những sự kiện diễn ra vào ngày bi thảm này và ý nghĩa của nó.
Lắng nghe podcast với Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ và Roxanne Cohen Silver, Ph.D., người đã nghiên cứu tác động chung của vụ 9/11.
