Tự tử là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ ba đối với trẻ em từ 10-14 tuổi và là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai đối với những trẻ ở độ tuổi 15-34. Cứ sau 28 giây lại có người cố gắng tự tử. Nhìn chung, tỷ lệ tự tử ở Hoa Kỳ đã tăng và tiếp tục tăng.
Mặc dù tự tử là một chủ đề khó thảo luận, nhưng việc mất đi một ai đó vì nó lại càng khó hơn. Tháng 9 là Tháng Nhận thức Phòng chống Tự tử và Giám đốc Chương trình Irma Gonzalez, LCSW trả lời các câu hỏi về cách nhận biết các dấu hiệu cảnh báo về tự tử.
Chương trình Thanh thiếu niên Latino của Pacific Clinics là gì và những dịch vụ nào được cung cấp?
Irma: Người Latin có tỷ lệ tự tử cao nhất trong số các nhóm dân tộc khác ở Hoa Kỳ. Chương trình Thanh niên Latino có trụ sở tại Santa Fe Springs và chúng tôi cung cấp liệu pháp cá nhân và gia đình, dịch vụ phục hồi chức năng, quản lý trường hợp, dịch vụ hỗ trợ dùng thuốc và dịch vụ nhóm hỗ trợ cho cha mẹ và người chăm sóc. Ngoài ra, chúng tôi còn có các chương trình khác trong khuôn viên trường để hỗ trợ phụ huynh, anh chị em và các thành viên khác trong gia đình nếu cần. Để biết thêm thông tin về Chương trình Thanh niên Latinh, hãy gọi 1-877-PC-CARES (722-2737).
Một số dấu hiệu hành vi hoặc dấu hiệu chính cần tìm nếu ai đó có ý định tự tử là gì?
Irma: Các dấu hiệu khác nhau ở mỗi cá nhân; tuy nhiên, dưới đây là một số chỉ báo phổ biến:
- Rút lui khỏi bạn bè hoặc gia đình
- Thể hiện sự tức giận bất thường
- Thay đổi hành vi
- Cảm thấy tuyệt vọng
- Gia tăng lạm dụng chất gây nghiện
Một số cách để can thiệp hoặc ngăn ngừa tự tử là gì?
Irma: Nếu bạn nghi ngờ ai đó có ý định tự tử, bước đầu tiên là liên hệ và xin. Hỏi xem họ có đang có ý định tự tử hay không. Điều này có thể khó khăn, nhưng bằng cách đặt câu hỏi và lắng nghe câu trả lời, bạn đang bắt đầu một cuộc đối thoại cởi mở và trung thực, đồng thời tạo ra một môi trường an toàn để họ chia sẻ cảm xúc của mình.
Tại sao việc trò chuyện về vấn đề tự tử và phòng ngừa tự tử lại quan trọng?
Irma: Điều quan trọng là không chỉ tìm kiếm lời mời từ người cần giúp đỡ mà còn tìm kiếm các dấu hiệu cảnh báo. Thông thường, các dấu hiệu cảnh báo sẽ xuất hiện trong cuộc trò chuyện. Nhân viên của chúng tôi được đào tạo để hỏi và bắt đầu những cuộc trò chuyện khó khăn này. Nếu bạn tin rằng ai đó cần giúp đỡ, điều quan trọng là phải cho họ biết rằng bạn quan tâm đến họ và khuyến khích họ tìm kiếm sự điều trị từ bác sĩ hoặc nhà trị liệu có trình độ. Bạn cũng có thể gọi đến Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia theo số 1-800-273-TALK (8255) hoặc nhắn tin CONNECT tới 741741 để nhắn tin cho cố vấn khủng hoảng đã được đào tạo từ Đường dây văn bản khủng hoảng.
Viết bởi: Tiffany Garcia, Giám đốc Truyền thông
