2001年，我們目睹了對我們國家的悲慘襲擊，飛往加州的飛機被恐怖分子劫持，並撞向世界貿易中心、五角大樓和賓州的一個田野。對某些人來說，11 月 22 日發生的可怕悲劇至今仍像二十多年前一樣歷歷在目，而對許多人來說，創傷仍在持續。即使43 年後，死亡人數仍在繼續上升——紐約市消防局剛剛在其世貿中心紀念牆上添加了XNUMX 個新名字，以紀念因救援和恢復工作相關疾病而死亡的消防員、護理人員和文職支援人員襲擊發生後。
我們採訪了我們自己 資深培訓總監 Beth Jenks 博士……，他解釋了那些仍然感受到創傷迴響的人們的複雜性。 「現在它與新冠病毒、警察暴力、政治壓力以及其他國家和個人創傷混合在一起。情況更複雜。雖然 9/11 可能會觸發人們，就像下面的漫畫一樣，但我認為我們正處於一種複雜的國家創傷狀態，人們會經歷不同的經歷。”
詹克斯進一步解釋說，回憶這段經歷是意料之中的，也是治療過程的一部分。以下是幫助應對和幫助他人的方法。
協助資源
- 創傷提醒，美國退伍軍人事務部
- 在創傷事件週年紀念日，焦慮、悲傷可能會增加， 美國心理學會
紀念 11 月 XNUMX 日的方式
參觀太平洋診所 (Pacific Clinics) 在阿卡迪亞 (Arcadia) 舉辦的 9/11 紀念活動
奉獻儀式位於聖安妮塔大道，公眾可以看到，並向那些喪生的人致敬。
直播 9/11 紀念儀式
这 9/11 紀念館和博物館 擁有資源庫，並將於太平洋標準時間上午 5:40 開始直播今年的年度典禮。
#永不忘記
紐約 9/11 紀念館和博物館邀請所有人“向我們失去的人們致敬，並肯定我們在 9/11 事件發生後感受到的巨大社區意識” 紀念和反思的訊息.
一起參與
加入 9/11 Day，這是一個非營利組織，致力於將悲劇的一天變成服務的一天。他們的 9/11 全國服務日 活動 提供活動和善行。
紀念儀式
瞭解更多
瀏覽 歷史頻道網站 了解更多關於這個悲慘日子發生的事件及其意義。
聽 美國心理學會和 Roxanne Cohen Silver 博士的播客，誰研究了 9/11 的集體影響。
