在太平洋診所，我們致力於擴大實證心理健康護理的覆蓋範圍，特別是為有複雜、高風險需求的客戶提供服務。 由於全州撥款，我們很榮幸能夠提供辯證行為療法 (DBT)，這是一種黃金標準的、以技能為基礎的治療方法，填補了灣區社區心理健康服務的一個關鍵空白。
什麼是辯證行為療法（DBT）？
我們的辯證行為療法 (DBT) 技能小組由四個模組組成，旨在幫助參與者應對憂鬱症、焦慮症、邊緣型人格障礙 (BPD) 症狀、雙相情感障礙、物質使用障礙、自殺意念、情緒困擾以及人際交往能力方面的支持。
這四個模組分別是：
- 正念－培養對想法、情緒和當下時刻的覺察力
- 痛苦耐受力－在不使情況惡化的情況下應對危機和情緒痛苦。
- 情緒調節－理解情緒並降低情緒脆弱性
- 人際效能－增強溝通、自信和人際關係技巧
DBT 服務對象
太平洋診所的辯證行為療法 (DBT) 計畫為 14 至 26 歲的客戶提供服務，並根據其發展需求量身定制治療方案：
- 青少年和青年的技能型辯證行為療法小組
- 青少年及其家庭的多家庭技能訓練小組
- 個體辯證行為治療（DBT）結合團體參與
- 電話輔導，在危機時刻提供即時支持
DBT 注重一致性和協作，患者也能從中受益，治療師會參與諮商小組，以確保高品質、協調一致的照護。
針對高需求客戶的高強度項目
由於辯證行為療法（DBT）是為經歷嚴重情緒困擾的患者設計的，且本身較為複雜，因此需要對臨床醫生進行大量的培訓。太平洋診所採用「培訓師培訓」模式，確保DBT知識能融入各個團隊並長期有效運用。
「我為我的臨床醫生感到非常自豪，他們參加了培訓，並將這些技能融入到日常工作中，加以實踐，」他說。 專案經理 Elena Park“辯證行為療法（DBT）強度很大，並非人人都能接受——但我們的團隊致力於此。”
辯證行為療法（DBT）的成功對每位患者而言都不盡相同，取決於症狀的嚴重程度和個人目標。治療結果可能包括：
- 減少自殘或危及生命的行為
- 情緒調節和正念能力的提高
- 人際衝突減少
- 更強的溝通能力和自信心
- 穩定性、韌性和希望的增強
辯證行為療法（DBT）的核心在於幫助患者走向更充實的生活。
