對於一些遭受嚴重情緒困擾的人來說，傳統的心理健康服務可能不足以解決問題。 辯證行為療法（DBT） 對於有嚴重情緒失調（包括自殘和自殺行為）的青少年和成年人來說，黃金標準的治療方法提供了一條不同的道路——這條道路教導人們管理難以承受的情緒、處理人際關係、應對痛苦以及建立他們認為值得過的生活的實用技能。
感謝來自…的750,000萬美元撥款 加州醫療保健服務部兒童和青少年行為健康計劃太平洋診所擴大了這種實證實踐的普及範圍，同時建立了專業知識和基礎設施，使其在未來幾年內得以持續發展。
擴大獲得專科護理的機會
2024年撥款啟動時，太平洋診所僅有一支提供全方位辯證行為療法（DBT）服務的團隊，服務範圍涵蓋洛杉磯縣。在為期兩年的撥款期內，該機構將服務拓展至聖克拉拉縣、薩克拉門託縣和索拉諾縣的項目，使加州更多社區受益於這項專業治療。
這項投資也幫助太平洋診所發展壯大了一個由接受過辯證行為療法（DBT）培訓的臨床醫生組成的網絡。與…合作 治療實施協作有限責任公司專業的辯證行為療法（DBT）培訓和諮詢機構 48名臨床醫師共完成了2,655小時的強化辯證行為療法（DBT）訓練。學習包括個別治療、技能小組、電話指導和治療師諮詢團隊在內的綜合方法。
太平洋診所也投資建立了內部培訓模式。 授權學習夥伴 Effie Orme 目前擔任該機構的首席辯證行為療法（DBT）培訓師，並由四位區域培訓負責人提供支援。該團隊共同開發了一門臨床醫生的DBT入門課程，並正在開發一個持續的30小時培訓項目，以幫助太平洋診所維持和擴展DBT服務。
換句話說，這筆撥款不僅資助了治療，還幫助建立了持續提供治療的能力。
將技能轉化為有意義的改變
在為期兩年的資助期內， 56名年齡在14至26歲之間的患者參加了辯證行為療法（DBT）。以及 在那些完成治療並提供治療前後評估的人員中， 92%的人表示他們更能應付日常生活.
客戶還報告稱，他們的整體心理健康、應對突發事件的能力、與他人的關係以及在社區中的歸屬感都得到了臨床意義上的顯著改善。
這些數字背後是一群人，他們學會了改變自己應對人生中最艱難時刻方式的技能。
一位名叫德莉拉的年輕女子，一生中大部分時間都在接受心理治療。她最初在太平洋診所接受辯證行為療法（DBT）時，自述每周有兩次輕微的自殘行為，每天都會出現自殺的念頭，此外還有嚴重的公共場合焦慮、抑鬱、分離症狀以及每日出現的精神病症狀。此前，她曾接受過多年的傳統心理治療，但問題依然存在。
辯證行為療法給了她一套新的工具，以及一種有系統地練習使用這些工具的方法。
透過以每日記錄卡片為核心的個別治療，德莉拉學會了識別和應對導致她自殺念頭和衝動的因素，以及如何控製或消除這些念頭和衝動。這些卡片用於記錄症狀、情緒和目標進展。. 技能小組為她提供了應對困境、調節情緒、運用正念和提高表達需求能力的實用策略，而輔導電話則幫助她將這些技能應用到家庭和社區中。
兩個月內，她的自殺念頭和衝動幾乎完全消失了。
經過六個月的治療，她的進步遠不止於症狀的減輕。她運用辯證行為療法（DBT）的技巧來處理與家人的關係，更自信地與醫護人員溝通，並應對精神病症狀。她的日記記錄了她逐漸從每天經歷的強烈憤怒、恐懼、羞恥和悲傷，轉變為更接納自己、充滿同情心和喜悅的過程。
德莉拉也開始朝著對她來說非常重要的目標取得進展：和母親一起搬離虐待的生活環境，努力獲得 GED 證書，並找到一位更了解她複雜醫療需求的新初級保健醫生。
德莉拉結束治療一年多後，回顧了辯證行為療法帶給她的收穫：
「目標不是追求完美，因為完美並不存在。關鍵在於控制和管理。真正的成長並非線性過程，」她說。 “我的情況非常好。我不再經歷嚴重的病情發作，即使發作，間隔也只有3到7個月。”
一項將持續成長的投資
這項撥款的成功不僅取決於服務的客戶數量或培訓的臨床醫生數量，還取決於它為未來奠定的基礎。
透過投資專業培訓、區域專業知識和內部培訓師培訓模式，太平洋診所能夠在資助期結束後繼續擴大 DBT 的覆蓋範圍。
“我們的目標是確保更多個人和家庭能夠獲得治療，從而獲得應對強烈情緒、加強人際關係和建立健康幸福生活的實用工具，” 學習與發展總監 Karen Guan“對於多年來一直被症狀困擾的患者來說，辯證行為療法提供的綜合治療可以帶來變革。”
