描述：職業倦怠也稱為同情疲勞或繼發性壓力，在社會服務、醫學和心理健康工作者等公共服務職業的工作人員中往往更高。倦怠是個人長期累積的巨大壓力和/或壓力的結果。本課程專為因與消費者合作而可能面臨倦怠風險的臨床工作人員而設計。我們將看看壓力和倦怠之間的差異。我們將討論如何制定避免倦怠的策略以及如何制定自我照護計劃來管理持續的壓力。
目標：透過參加本次培訓，參與者將能夠：
- 識別壓力和倦怠之間的區別
- 解釋導致倦怠的因素
- 確定倦怠影響身體健康的三種方式
- 制定自我照護計畫以避免倦怠
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