健康之輪是心理學家用來展示生活各個層面如何促進整體幸福感的工具。它涵蓋八個關鍵維度：情緒健康、身體健康、社交健康、精神健康、職業健康、環境健康、智力健康以及財務健康。我們每月將探討一個不同的要素及其重要性。
從廣義上講，職業健康涵蓋從事有意義、引人入勝且符合個人價值觀的工作。考慮到大多數人一生中工作的總時間，就不難理解職業健康是個人整體幸福感的關鍵支柱。
當這個區域得到培育時，它可以提高人們的積極性和生產力，提高人們對工作和生活的滿意度和參與度，減少壓力和倦怠，增強目標感和成就感，並使生活更加平衡。
您可以透過以下方式投資您的職業健康：
- 尋找目的： 確定你的個人價值、興趣和優勢，並根據這些價值觀、興趣和優勢開展工作
- 技能培養： 參加課程、認證或研討會，提陞技能並跟上產業趨勢
- 實現工作與生活的平衡： 為工作時間設定合理的界限，並根據需要使用休假日並進行時間管理
- 建立關係： 建立積極、尊重的工作場所關係並支持包容性的工作場所文化
- 工作重塑： 倡導既有挑戰性又有成就感的責任
- 優化您的環境： 組織您的工作空間以提高舒適度和效率
- 練習壓力管理： 運用正念或深呼吸等技巧
在太平洋診所，我們透過提供以下服務來支持這一方面的健康 客戶職業服務 在我們大安吉利斯地區、文圖拉縣和弗雷斯諾縣，幫助個人實現職業目標、建立經濟獨立並過著充實的生活。
該計劃的每個組成部分都將職業服務與行為健康治療相結合，透過以下方式幫助我們社區中的弱勢群體促進職業健康：
- 支持消除交通和住房等就業障礙
- 個人化職涯規劃與職涯目標發展
- 履歷撰寫和模擬面試準備
- 求職協助和申請協助
- 持續的工作保留和維護支持
- 金融知識與規劃
- 關於社會安全、醫療補助和其他政府福利的個人化、易懂且準確的訊息
- 支援幫助客戶選擇適合他們興趣的工作
“工作可以豐富生活，提供滿足感、目標感和超越自我的機會，” 專案總監馬克·莫拉萊斯。 “在[太平洋診所]客戶職業服務部，我們相信每個人都應該享有同樣的機會——找到不僅能支持他們的生活，還能提升他們生活品質的有意義的工作。”
我們認為就業不僅是一份工作，更是一種有效的心理健康介入方式。如需了解更多關於客戶職業服務的信息，請聯繫我們 ClientCareerServices@pacificclinics.org 或者在626-219-9233。
