Pacific Clinics a récemment dévoilé un jardin thérapeutique et un espace de méditation sur notre campus de Gish à San Jose, en Californie, qui a été célébré par une cérémonie d'inauguration. Ce nouveau jardin offrira un espace aux enfants, aux adultes et aux familles que nous servons pour pratiquer la réflexion, la méditation et les capacités d'adaptation afin de les aider à mieux gérer leurs problèmes de santé mentale.
Le jardin, qui sera utilisé pour des séances thérapeutiques, est un espace où les clients peuvent interagir avec les plantes, comme le jasmin et la lavande, et utiliser le toucher ou l'odorat comme moyen d'adaptation sensorielle. Il y a également un espace de méditation avec une fontaine en cascade, un sentier pédestre, des carillons éoliens en bambou et des bancs permettant aux clients de réfléchir, de respirer l'air frais qui les entoure et de travailler à une meilleure santé et un meilleur bien-être en général.
"Beaucoup de nos clients ont déclaré qu'ils avaient du mal à sortir de la maison et à s'engager dans la nature parce que leurs familles n'en ont pas les moyens financiers ou parce qu'ils vivent dans un appartement où les espaces sont restreints et sans jardin", a déclaré Directeur clinique Duyen Pham. « En raison de ces défis, ils continuent de faire face à des problèmes de santé mentale tels que l’anxiété, une faible estime de soi, l’isolement et la dépression. »
Dans une étude, les chercheurs Marcus et Barnes ont découvert que plus des deux tiers des personnes choisissent un cadre naturel pour se retirer lorsqu'elles se sentent stressées et 95 % des personnes interrogées ont déclaré que leur humeur s'était améliorée après avoir passé du temps dehors. Un autre étude de l'Université du Minnesota a montré qu'après un événement stressant, les images de la nature produisent très rapidement un effet apaisant. Trois à quatre minutes après avoir visionné des scènes de nature, la tension artérielle, la fréquence respiratoire, l’activité cérébrale et la production d’hormones de stress diminuent et l’humeur générale s’améliore. Il existe également un lien entre la nature et la spiritualité humaine : être dans la nature nous permet de voir et de ressentir comment nous sommes connectés à des entités situées au-delà de nous-mêmes. Cela nous permet de comprendre et de réaliser que nos problèmes ne sont peut-être pas aussi importants que nous le pensons.
Nous avons une dette de gratitude envers J.M. Johnson Construction, ainsi qu'à Jardinerie Yamagami et la Rotatif de Cupertino, dont les dons généreux et le soutien pour tout planter dans le jardin ont contribué à donner vie à notre vision.
