Noong Mayo 20, ang Direktor ng Programa na si Winnie Hsieh, PsyD, at tatlong eksperto sa kalusugan ng isip ay lumahok sa Mental Wellness Matters Virtual Town Hall ng ABC7. Sa panahon ng talakayan, tinanong ng ABC7 Eyewitness News Anchors na sina David Ono at Ellen Leyva kung ano ang hitsura ng mga sintomas ng mga naapektuhan ng anti-Asian na poot at iba pang mga pagkilos ng rasismo at kung paano makayanan ng mga indibidwal. Sinabi ni Hsieh, "Kapag nahaharap sa kapootang panlahi, karaniwan nang makakita ng mga sintomas ng depresyon o PTSD (Post Traumatic Stress Disorder), tulad ng pagkagambala sa pagtulog, pag-iyak, mababang enerhiya/pagkapagod. Upang makayanan, inirerekomenda ko ang paghahanap ng mga mapagkukunan upang suportahan ka at ang komunidad. Minsan ang pakiramdam ng pag-asa ay tungkol sa pagiging empowered sa pamamagitan ng paninindigan, ipahayag ang iyong mga alalahanin, manindigan para sa kung ano ang tama at alam na may mga bagay na maaari mong gawin bilang isang indibidwal upang makatulong. Ang mga lungsod at county sa buong estado ay nagpapatupad ng mga hotline upang mag-ulat ng mga krimen ng poot nang hindi nagpapakilala, nagbibigay ng mga workshop na pang-edukasyon, at nagho-host ng mga pagpupulong at pagtitipon ng komunidad. Kumuha ng kaalaman, bigyan ng kapangyarihan, at kumilos.”
Newsletter ng Abril: Pinakabagong Balita at Mga Update mula sa Pacific Clinics
Abril 30, 2024
Salamat sa pagbabasa ng buwanang newsletter ng Pacific Clinics na nagbabahagi ng mga balita tungkol sa aming ahensya at sa mga komunidad na aming pinaglilingkuran.
