Ang burnout ay hindi isang personal na pagkabigo, at ang pagbangon mula rito ay hindi laging kasing simple ng pagbabakasyon. Para sa mga kababaihang pinagsasabay ang mga propesyonal na inaasahan, mga responsibilidad sa pag-aalaga, at iba pang mga pangangailangan, ang pagkilala sa mga palatandaan ng burnout ay isang mahalagang unang hakbang tungo sa pagtugon dito.
Sa isang kamakailan-lamang Sacramento Business Journal artikulo, Pacific Clinics' SVP, Mga Umuusbong at Pambuong-Estado na Serbisyo Jacqueline H. Torres hinihikayat ang mga kababaihan na ituring ang burnout bilang impormasyon at hindi kabiguan.
Inirerekomenda ni Jacquelyn na “itigil at muling suriin kung ano ang nagbibigay sa iyo ng kagalakan” upang maiwasan ang siklo ng burnout.



