第 5 卷·第 4 期·2020 年 XNUMX 月
Uplift Family Services 是一家了解創傷的機構，透過以復原力為導向、數據驅動、文化敏感的服務提供全人護理。當我們與個人、家庭和社區合作，從創傷的廣泛影響中治癒時，我們相信員工投資、宣傳和協作的力量。
當創傷蔓延時
冠狀病毒和創傷知情：從哪裡開始？怎麼樣：閉上眼睛，清空你的思緒，慢慢地呼吸淨化。
真的。我會等待。完畢？偉大的。
應對呼吸系統威脅的最佳準備就是深呼吸。
壓力城市
社群媒體和新聞提要警告稱，這種病毒將感染數億人，並可能導致數十萬人或更多人死亡。就連我們這些老年人也沒有經歷過這樣的事。
我們，《獅心王》的編輯們，一直感到壓力很大。我們擔心孩子、父母、朋友和同事。還有衛生紙！
這不好。我們甚至因為抱怨而感到內疚。所以我們認為儘早推出四月版的《獅心王》對我們來說是有好處的。
認識冠狀病毒
COVID-19 即將來到您附近的社區。它很容易識別：直徑約為 120 奈米的球體，是人類頭髮寬度的五分之一。
作為鄰居，這種病毒太友善了。它懸掛在你的體內，利用它的單股 RNA 和你的細胞機制，製造出嬰兒冠狀病毒。然後，後代將乘坐冠狀病毒迪士尼樂園之旅，透過鼻涕和痰吐到世界各地。哎喲！
但說實話，各位
冠狀病毒會引起身體症狀：疲倦、喉嚨痛、流鼻水、咳嗽和發燒。它會造成社會混亂：學校和企業關閉、社交距離、經濟損失和就地避難。它的心理影響是驚人的：對所有事情都感到焦慮，以及困惑、絕望和無助的感覺。
這是一條普遍適用的建議： 無論您的精神、認知、軀體和社會應對機制是什麼，請使用它們！
在 Uplift Family Services，我們非常擅長以實力為基礎並挖掘希望。在您隨時了解情況、照顧自己和他人的同時監控和管理您的痛苦。堅持所愛的人、儀式和任何對你有用的事情。
創傷壓力研究所 發布了一篇關於應對病毒的非常好的三頁文章，強調尊重、資訊、連結和希望。 SAMHSA 提出了應對社交距離影響的建議。這 CDC 提供關於該病毒您應該了解和採取的措施的可靠的最新資訊。這 美國國立衛生研究院 提供最新的研究成果。
創傷知情
如果經驗是最好的老師，那麼我們都將獲得「創傷知情」博士學位。我們現在可能會感到茫然和擔憂，但我們是一個充滿關懷、相互連結的社區，我們會變得更加堅強。
由於我們彼此之間的距離越來越遠，包括與 Uplift 內的經理和受監管人員之間的距離越來越遠，請在需要時隨時與我們聯繫。保持身體距離，但保持距離，並保持安全。
編輯：
馬克·埃德爾斯坦 & 艾麗卡·貝克威斯
提升家庭服務創傷知情項目
企業主：馬克·埃德爾斯坦和埃琳娜·賈德
專案經理：勞雷爾·梅赫林
贊助商：克雷格·沃爾夫
