Descripción: El agotamiento, también conocido como fatiga por compasión o estrés secundario, tiende a ser mayor entre el personal en ocupaciones de servicios humanos, como servicios sociales, medicina y trabajadores de salud mental. El agotamiento es el resultado de un tremendo estrés y/o presión que se ha acumulado sobre un individuo a lo largo del tiempo. Este curso está diseñado para personal clínico que podría estar en riesgo de agotamiento debido a su trabajo con consumidores. Analizaremos la diferencia entre estrés y agotamiento. Discutiremos cómo desarrollar estrategias para evitar el agotamiento y cómo crear un plan de cuidado personal para controlar el estrés continuo.
Objetivos: Como resultado de asistir a esta capacitación, los participantes podrán:
- Identificar la diferencia entre estrés y agotamiento
- Explicar los factores que conducen al agotamiento.
- Identifique tres formas en que el agotamiento puede afectar su salud física
- Crea un plan de autocuidado para evitar el agotamiento