在太平洋诊所，我们致力于扩大循证心理健康护理的覆盖范围，特别是为有复杂、高风险需求的客户提供服务。 得益于全州拨款，我们很荣幸能够提供辩证行为疗法 (DBT)，这是一种黄金标准的、以技能为基础的治疗方法，填补了湾区社区心理健康服务的一个关键空白。
什么是辩证行为疗法（DBT）？
我们的辩证行为疗法 (DBT) 技能小组由四个模块组成，旨在帮助参与者应对抑郁症、焦虑症、边缘型人格障碍 (BPD) 症状、双相情感障碍、物质使用障碍、自杀意念、情绪困扰以及人际交往能力方面的支持。
这四个模块分别是：
- 正念——培养对想法、情绪和当下时刻的觉察力
- 痛苦耐受力——在不使情况恶化的情况下应对危机和情绪痛苦。
- 情绪调节——理解情绪并降低情绪脆弱性
- 人际效能——增强沟通、自信和人际关系技巧
DBT 服务对象
太平洋诊所的辩证行为疗法 (DBT) 项目为 14 至 26 岁的客户提供服务，并根据其发展需求量身定制治疗方案：
- 面向青少年和青年的技能型辩证行为疗法小组
- 面向青少年及其家庭的多家庭技能培训小组
- 个体辩证行为疗法（DBT）结合团体参与
- 电话辅导，在危机时刻提供实时支持
DBT 注重一致性和协作，患者也能从中受益，治疗师会参与咨询小组，以确保高质量、协调一致的护理。
针对高需求客户的高强度项目
由于辩证行为疗法（DBT）是为经历严重情绪困扰的患者设计的，且其本身较为复杂，因此需要对临床医生进行大量的培训。太平洋诊所采用“培训师培训”模式，确保DBT知识能够融入各个团队并长期有效运用。
“我为我的临床医生们感到非常自豪，他们参加了培训，并将这些技能融入到日常工作中，加以实践，”他说。 项目经理 Elena Park“辩证行为疗法（DBT）强度很大，并非人人都能接受——但我们的团队致力于此。”
辩证行为疗法（DBT）的成功对每个患者而言都不尽相同，取决于症状的严重程度和个人目标。治疗结果可能包括：
- 减少自残或危及生命的行为
- 情绪调节和正念能力的提高
- 人际冲突减少
- 更强的沟通能力和自信心
- 稳定性、韧性和希望的增强
辩证行为疗法（DBT）的核心在于帮助患者走向更充实的生活。
