Kiệt sức không phải là thất bại cá nhân, và việc phục hồi sau đó không phải lúc nào cũng đơn giản như đi nghỉ mát. Đối với phụ nữ phải cân bằng giữa kỳ vọng công việc, trách nhiệm chăm sóc gia đình và những yêu cầu khác, nhận biết các dấu hiệu kiệt sức là bước đầu tiên quan trọng để giải quyết vấn đề này.
Trong 1 gần đây Tạp chí Kinh doanh Sacramento bài báo, Phòng khám Thái Bình Dương' Phó Chủ tịch cấp cao, Dịch vụ Phát triển và Toàn tiểu bang Jacqueline H. Torres Khuyến khích phụ nữ xem tình trạng kiệt sức như một bài học kinh nghiệm chứ không phải là thất bại.
Jacquelyn khuyên nên “dừng lại và đánh giá lại những điều mang lại niềm vui cho bạn” để ngăn ngừa chu kỳ kiệt sức.
